Wie viele Kalorien hat Wild Elite Pure Tuna?

100 g Wild Elite Pure Tuna haben 129 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): etwa 110 kcal.

Ist Wild Elite Pure Tuna proteinreich?

Wild Elite Pure Tuna enthält 28,2 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 portion, 85 g (85 g). Etwa 91 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 23,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Elite Pure Tuna?

Wild Elite Pure Tuna hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild Elite Pure Tuna?

Wild Elite Pure Tuna enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wild Elite Pure Tuna?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (147 % DV), Vitamin B6 (50 % DV), Phosphor (18 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wild Elite Pure Tuna?

100 g enthalten 353 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wild Elite Pure Tuna

Verpacktes Produkt Getränke Safe Catch

Wild Elite Pure Tuna enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 108 kcal pro 100 g über 10 Produkte liegt.

100 g liefern 147 % des Tageswerts für Niacin (B3), 50 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 18 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

28,2 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,2 gFett

110kcal in Serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	59 mg	20 %
Natrium L	353 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	28,2 g	56 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Niacin (B3) L	23,5 mg	147 %
Vitamin B6 L	0,85 mg	50 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	34 mg	8 %
Phosphor L	222 mg	18 %
Kalium L	412 mg	9 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kupfer L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 91 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein28,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 23,3 g)
Fett1,2 güber dem Median für Getränke (Median 1 g)
Natrium353 mgüber dem Median für Getränke (Median 325 mg)
Protein pro 100 kcal21,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	333 kcal	129 kcal
Protein	28,2 g	28,2 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	0 g	1,2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	247 mg	353 mg

Produktdetails

Marke: Safe Catch
Barcode: 0859480006077
Menge: 5 oz
Portion laut Etikett: 1 portion (85 g)
Kategorie: Thunfisch in Wasser
Verpackung: Metal,Can
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skipjack _Tuna_ (Katsuwonus pelamis)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tuna steak Waitrose	118	27,1 g	0 g	1,1 g
Abba Tonfisk i vatten Abba	110	26 g	0 g	0,2 g
Flaked Light Tuna Skipjack in Water Clover Leaf	109	23,6 g	0 g	0,91 g
Premium White Chicken StarKist	108	20,3 g	0 g	2,7 g
15000474 Ayam brand tuna chunk in water Ayam Brand	108	23 g	0,4 g	1,5 g
Atún aleta amarilla en agua Great Value	93	20,3 g	1,4 g	0,36 g
chunk light tuna packed in water No Name	91	25,5 g	0 g	0,91 g
Tuna fillet in water Tonnino	82	18,8 g	0 g	0,59 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2670313. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0859480006077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.