Wie viele Kalorien hat Whole Grain Brown Rice?

100 g Whole Grain Brown Rice haben 360 kcal. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Grain Brown Rice?

Whole Grain Brown Rice enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Grain Brown Rice?

Whole Grain Brown Rice hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Grain Brown Rice?

Whole Grain Brown Rice enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole Grain Brown Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Minute Rice

Whole Grain Brown Rice enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

8 gProtein

78 gKohlenhydrate

3 gFett

180kcal in Serving, 0.5 cup, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,5 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,1 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Fett3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Minute Rice
Barcode: 0059100008409
Portion laut Etikett: 0.5 cup (50 g)
Kategorie: Braunreis

Zutaten

pre-cooked whole grain brown rice (long grain). ingrédients: riz brun à grains entiers précuit (grains longs)¹. visit us at / visitez-nous à minuterice.ca 1-888-minute-1 tako a minuto rice is not produced using genetic engineering. t * le riz n'est pas un produit du génie génétique. tm

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brown Rice Success	360	8 g	78 g	3 g
Brown Rice Minute	360	8 g	78 g	3 g
Brown Rice Success	360	8 g	78 g	3 g
หงษ์หอง ข้าวกล้องหอมใหม่ 100 % หงษ์ทอง	360	8 g	74 g	0 g
Riso nero thai Fior di Loto	361	7,5 g	77 g	1,9 g
Arroz integral Signo	361	8,5 g	69 g	4,5 g
Arroz integral redondo La Finestra Sul Cielo	361	7,5 g	77,4 g	1,9 g
Arroz largo integral Carrefour BIO	361	7,5 g	77 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0059100008409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.