Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein haben 337 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 118 kcal.

Ist Whey Protein proteinreich?

Whey Protein enthält 58,9 g Protein pro 100 g (118 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,6 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein?

Whey Protein hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 13,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein?

Whey Protein enthält 4,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whey Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (374 % DV), Vitamin C (321 % DV), Thiamin (B1) (310 % DV), Vitamin B12 (298 % DV) und Pantothensäure (B5) (274 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whey Protein?

100 g enthalten 111 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ULTORA

Whey Protein enthält 337 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 374 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 321 % des Tageswerts für Vitamin C und 310 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

337kcal pro 100 g

58,9 gProtein

28 gKohlenhydrate

4,3 gFett

118kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	337 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	111 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	14,3 g	51 %
Zucker gesamt L	13,7 g
Protein L	58,9 g	118 %
Vitamin A L	1.103 µg	123 %
Vitamin C L	289 mg	321 %
Vitamin D L	16,3 µg	81 %
Vitamin E L	18 mg	120 %
Thiamin (B1) L	3,7 mg	310 %
Riboflavin (B2) L	4,9 mg	374 %
Pantothensäure (B5) L	13,7 mg	274 %
Vitamin B6 L	4 mg	235 %
Folat (B9) L	570 µg	143 %
Vitamin B12 L	7,1 µg	298 %
Calcium L	864 mg	66 %
Eisen L	10,3 mg	57 %
Magnesium L	279 mg	66 %
Zink L	7,7 mg	70 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein58,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker13,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium111 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal17,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ULTORA
Barcode: 4582593170385
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Venison Biltong Woolworths	337	69,4 g	4,3 g	4,3 g
MeltyCarmel Whey Protein Ultora	337	69,1 g	19,4 g	2 g
Crunchy Gummy Yupi	337	4 g	80 g	0 g
Brioche pasquier Pasquier	337	8,6 g	51,4 g	11,1 g
Feinspitz-Käsekrainer Chili Hofer	337	20 g	0,71 g	28,6 g
Crunchy Bar with Caramel Heart Lignaform	337	32 g	25,1 g	11,1 g
Whey Protein coles PERFORM	337	63,1 g	7,7 g	5,7 g
Vegan Protein Pura Vida	337	62,9 g	4,9 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4582593170385. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.