Wie viele Kalorien hat Turkey BLT Salad?

100 g Turkey BLT Salad haben 120 kcal. Serving, 1 container, 105 g (105 g): etwa 126 kcal.

Ist Turkey BLT Salad proteinreich?

Turkey BLT Salad enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 container, 105 g (105 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey BLT Salad?

Turkey BLT Salad hat 17,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey BLT Salad?

Turkey BLT Salad enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey BLT Salad?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey BLT Salad

Verpacktes Produkt Geflügel DELI KITCHEN

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Turkey BLT Salad enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 105 g (105 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pro 100 g

16,2 gProtein

17,1 gKohlenhydrate

5,7 gFett

126kcal in Serving, 1 container, 105 g (105 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	42,9 mg	14 %
Natrium L	295 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,1 g	6 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	16,2 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	57,1 mg	4 %
Eisen L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	248 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett5,7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium295 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal13,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: DELI KITCHEN
Barcode: 0011110654632
Portion laut Etikett: 1 container (105 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Breast Kirkland	120	22,4 g	0 g	2,8 g
Sliced Turkey Breast GAMZE SMOKEHOUSE	120	24,7 g	0,8 g	1,9 g
Chicken flavour savoury rice by sainsbury’s By sainsbury's	120	3 g	24,9 g	0,7 g
Chicken Thighs Boneless Skinless Lean Kirkland Signature	120	20 g	0 g	4 g
Ground Turkey Breast Kirkwood	120	28 g	0 g	1 g
Smoky barbecue chicken slices Morrisons	120	20,2 g	5,2 g	1,9 g
Chicken Satay Tegal	120	19,9 g	4,7 g	2,1 g
Rotisserie Chicken Breast Strips Great Value	120	24 g	3 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110654632. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.