Tortillas
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mama Lupe's
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Tortillas enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 43 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 107 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 476 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35,7 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 35,7 g | 128 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,9 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 119 mg | 9 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 48 mg | 1 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe35,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium476 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 150 kcal | 107 kcal |
| Protein | 18,8 g | 11,9 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 35,7 g |
| Fett | 8,8 g | 6 g |
| Ballaststoffe | 35 g | 35,7 g |
| Zucker | k. A. | 0 g |
| Natrium | k. A. | 476 mg |
Produktdetails
- Marke
- Mama Lupe's
- Barcode
- 0036035110100
- Portion laut Etikett
- 1 portion (40 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, Modified Wheat Starch, Wheat Protein Isolate, Cellulose Fiber, Palm Oil (and/or Soybean Oil), Wheat Gluten, Oat Fiber, Guar Gum, Mono - and Diglycerides, Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Yeast, Enzymes, Fumaric Acid, Sodium Stearoyl Lactylate, Baking Powder (Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bicarbonate, Corn Starch, Monocalcium Phosphate), Salt, To Maintain Freshness (Calcium Propionate, Sorbic Acid), Sucralose
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: PalmölHaferWeizenmehlHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2418308. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0036035110100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TORTILLAS". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.