Tortillas Ancient Grains
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Dempster's
Tortillas Ancient Grains enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 195 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).
100 g liefern 72 % des Tageswerts für Selen, 71 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 279 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,7 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,7 g | 19 % |
| Natrium L | 708 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45,4 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 73,8 mg | 18 % |
| Phosphor L | 164 mg | 13 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 71 % |
| Selen L | 39,3 µg | 72 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett7,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium708 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Dempster's
- Barcode
- 0068721038436
- Menge
- 915 g
- Portion laut Etikett
- 70 g
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
gree 2 tbsp (30 mL) Sliced 1 cup (250 mL) Lightly packed arugula 1. TOSS turkey, mustard, 1 Tart apple, sliced Fold in sides of tortill to serve. mayonnaise, pepper and green onion together. SERVING SUGGESTION 2. DIVIDE turkey mixture between tortillas and top each with sliced apple and arugula. For a tasty twist, add crumbled Blue or Go shredded old Chedda Nutrition Facts Valeur nutritive Replace Fully Cooke Sliced Turkey Breas roasted chicken or Per 1 tortilla (61 g)/pour 1 tortilla (61 g) Amount Teneur % Daily Value % valeur quotidienne HELPFUL HINT HOMEBAKED TORTIL PREHEAT oven to 37 tortilla in six triangles olive oil, salt, perper. sides, place in single sheet. Bake 15-17 mi brown. SERVE with Calories/Calories 180 7% 5 % Fat / Lipides 4.5 g Saturated /saturés 1 g +Trans/trans 0 g Polyunsaturated/polyinsres 2 g Omega-6/oméga-6 1.5 Omega-3/oméga-3 Q Monounsaturated/ monointures 1.5 g Cholesterol /Cholestérumg Sodium / Sodium 320 Potassium / Potassium Carbohydrate / Glucide 13 % ng 6% 10 % 24 % Find more inspira Fibre / Fibres 6 g www.Dem Sugars /Sucres 2 g Protein / Protéines 7 g Vitamin A/Vitamine A Vitamin C/Vitamine C Calcium / Calcium Iron/ Fer Thiamine/Thiamine Niacin / Niacine Phosphorus/ Phosphore Magnesium/ Magnésium 0 % 0 % 4 % 10 % 10 % 15 % 20 % 20% 15 % 7inc (7inc
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0068721038436. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TORTILLAS ANCIENT GRAINS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.