Wie viele Kalorien hat Tofu Sweet Chilli?

100 g Tofu Sweet Chilli haben 138 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 83 kcal.

Ist Tofu Sweet Chilli proteinreich?

Tofu Sweet Chilli enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tofu Sweet Chilli?

Tofu Sweet Chilli hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tofu Sweet Chilli?

Tofu Sweet Chilli enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tofu Sweet Chilli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tofu Sweet Chilli?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tofu Sweet Chilli

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte go VEGE

Tofu Sweet Chilli enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (146 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

13 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

8 gFett

83kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	210 mg	16 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14,3 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Zucker2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: go VEGE
Barcode: 8586024420113
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Maronisierter Tofu
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tofu 88 % [nasiona soi 57% (bez GMO) (Europa), woda, substancje wiążące (chlorek wapnia, chlorek magnezu)]; marynata 12% [woda, olej rzepakowy, cukier, sól, naturalne aromaty, przyprawy (imbir, chilli 1 %), suszone warzywa (cebula, czosnek, pomidory); ekstrakty z przypraw, skrobia kukurydziana].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Zwiebeln Knoblauch Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Marinated tofu Clearspot	139	15,7 g	2,8 g	7,2 g
Marinated Tofu Soy Sauce Luner	137	14 g	1,8 g	8 g
Tofu mariné citron et gingembre Soy	142	13 g	2,5 g	8 g
Love tofu Céréal Bio	134	13 g	3,2 g	7,2 g
Love tofu korean Céréal Bio	132	13 g	2,7 g	7,2 g
Tofu BBQ Alfa bio	132	13 g	1,5 g	8 g
Marinované tofu Sojaprodukt	145	16 g	1,8 g	8,8 g
Tofu à la japonaise Hari&co	147	14 g	3,5 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8586024420113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "TOFU SWEET CHILLI". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.