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Toasted Muesli Classic Fruit & Nut

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Carman's

Toasted Muesli Classic Fruit & Nut enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Toasted Muesli Classic Fruit & Nut von Carman's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pro 100 g
12,2 gProtein
52,9 gKohlenhydrate
20 gFett
207kcal in Serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 460 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 14 %
Natrium L 15,6 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,9 g 19 %
Ballaststoffe L 10,4 g 37 %
Zucker gesamt L 13,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,2 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 41 %460kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,9 g)
  • Ballaststoffe10,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker13,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,6 g)
  • Natrium15,6 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Carman's
Barcode
9319133331389
Menge
500 g
Portion laut Etikett
1 serving (45 g)
Kategorie
Mueslis mit Nüssen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain oats, fruit 10% (sultanas (sultanas, vegetable oil), raisins, currants, coconut), golden syrup, nuts 9% (almonds, pecans), seeds 8% (sunflower, pepitas, sesame), sunflower oil, cinnamon, vitamin (vitamin e)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölZimtMandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9319133331389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toasted Muesli Classic Fruit & Nut?

100 g Toasted Muesli Classic Fruit & Nut haben 460 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): etwa 207 kcal.

Ist Toasted Muesli Classic Fruit & Nut proteinreich?

Toasted Muesli Classic Fruit & Nut enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 serving, 45 g (45 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toasted Muesli Classic Fruit & Nut?

Toasted Muesli Classic Fruit & Nut hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,4 g Ballaststoffe und 13,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toasted Muesli Classic Fruit & Nut?

Toasted Muesli Classic Fruit & Nut enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Toasted Muesli Classic Fruit & Nut?

100 g enthalten 15,6 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.