Thick & hearty maple and brown sugar
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Betteroats
Thick & hearty maple and brown sugar enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 1 POUCH, 43 g (43 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 78 % des Tageswerts für Vitamin A und 61 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 372 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,8 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 488 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 72,1 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 7 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 25,6 g | |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 698 µg | 78 % |
| Vitamin C L | 2,8 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,79 mg | 61 % |
| Niacin (B3) L | 9,3 mg | 58 % |
| Vitamin B6 L | 0,93 mg | 55 % |
| Folat (B9) L | 43 µg | 11 % |
| Calcium L | 233 mg | 18 % |
| Eisen L | 8,4 mg | 46 % |
| Magnesium L | 140 mg | 33 % |
| Phosphor L | 349 mg | 28 % |
| Kalium L | 279 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker25,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett5,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium488 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
Weitere Bestandteile (3)
| Faser, löslich L | 2 g |
|---|---|
| Faser, unlöslich L | 5 g |
| Vitamin A, IE L | 2.330 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 372 kcal | 372 kcal |
| Protein | 9,3 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 72,1 g | 72,1 g |
| Fett | 4,7 g | 5,8 g |
| Ballaststoffe | 7 g | 7 g |
| Zucker | 0 g | 25,6 g |
| Natrium | 0 mg | 488 mg |
Produktdetails
- Marke
- Betteroats
- Barcode
- 0042400139935
- Portion laut Etikett
- 1 POUCH (43 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole grain rolled oats, sugar, flaxseed, salt, natural and artificial flavor, maple syrup. vitamins & minerals: calcium carbonate, ferric orthophosphate (source of iron), alpha tocopherol acetate (vitamin e), niacinamide*, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, thiamin mononitrate*, folic acid*.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 391168. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0042400139935. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2022. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.