Wie viele Kalorien hat Spiruline brindilles?

100 g Spiruline brindilles haben 383 kcal.

Ist Spiruline brindilles proteinreich?

Spiruline brindilles enthält 66 g Protein pro 100 g (132 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Spiruline brindilles?

Spiruline brindilles hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spiruline brindilles?

Spiruline brindilles enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spiruline brindilles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (678 % DV), Riboflavin (B2) (282 % DV), Eisen (278 % DV), Thiamin (B1) (198 % DV) und Mangan (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spiruline brindilles?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spiruline brindilles

Verpacktes Produkt Getränke spiruline d'Armor

Spiruline brindilles enthält 383 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 678 % des Tageswerts für Kupfer, 282 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 278 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pro 100 g

66 gProtein

15 gKohlenhydrate

6,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	383 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	66 g	132 %
Vitamin C L	10,1 mg	11 %
Vitamin E L	5 mg	33 %
Thiamin (B1) L	2,4 mg	198 %
Riboflavin (B2) L	3,7 mg	282 %
Niacin (B3) L	12,8 mg	80 %
Pantothensäure (B5) L	3,5 mg	70 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	50 mg	278 %
Magnesium L	195 mg	46 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	1.360 mg	29 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	6,1 mg	678 %
Mangan L	1,9 mg	83 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal17,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,68 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,1 g

Einzelne Fettsäuren (2)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: spiruline d'Armor
Barcode: 3770027635055
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 3
Kategorie: Spirulina Ergänzungen
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100 % spiruline

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poudre de spiruline et Camu camu Gourmet Spiruline	377	47,5 g	39,5 g	5,6 g
Pétales de Spiruline Crue Akal Food	374	68,3 g	14,6 g	4,8 g
Tagliatelle Riz & Spiruline Bio Kazidomi	363	9,7 g	78 g	1,1 g
Spirulina biologica Cibo Crudo	409	63,5 g	16,1 g	8,2 g
Spiruline Esprit Bio	410	69 g	13 g	7,7 g
Raw Berry Antioxidant Homegrown	50	0,8 g	10 g	0,1 g
Spiruline Spiriliform	1	1 g	1 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770027635055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.