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Spicy Roll - Salmon 10pc

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren ZENSHI

Spicy Roll - Salmon 10pc enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 229 g (229 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spicy Roll - Salmon 10pc von ZENSHI, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pro 100 g
5,7 gProtein
24,5 gKohlenhydrate
6,1 gFett
400kcal in Serving, 1 package, 229 g (229 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 175 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Cholesterin L 6,6 mg 2 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,5 g 9 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 1,3 µg7 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 21 mg2 %
Eisen L 0,26 mg1 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 111 mg2 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 31 %175kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D7 %Kalium2 %Calcium2 %Eisen1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett6,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium288 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
ZENSHI
Barcode
0023012901394
Portion laut Etikett
1 package (229 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0023012901394. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Roll - Salmon 10pc?

100 g Spicy Roll - Salmon 10pc haben 175 kcal. Serving, 1 package, 229 g (229 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Roll - Salmon 10pc?

Spicy Roll - Salmon 10pc enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 package, 229 g (229 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Roll - Salmon 10pc?

Spicy Roll - Salmon 10pc hat 24,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Roll - Salmon 10pc?

Spicy Roll - Salmon 10pc enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spicy Roll - Salmon 10pc?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.