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So Soft 4 Muffins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren The Bakery at Asda

So Soft 4 Muffins enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 66 g (66 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 402 kcal pro 100 g über 424 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

So Soft 4 Muffins von The Bakery at Asda, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
241kcal pro 100 g
9,3 gProtein
45 gKohlenhydrate
2,3 gFett
159kcal in Serving, 1 serving, 66 g (66 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 241 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 0,84 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 9 %241kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,2 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
  • Zucker4,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 27 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 19,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Natrium0,84 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
The Bakery at Asda
Barcode
5054781728436
Menge
4unknown
Portion laut Etikett
1 serving (66 g)
Kategorie
Muffins
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fortified wheat flour [wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin (b3), thiamin (b1)], water, yeast, wheat semolina, wheat protein, sugar, salt, soya flour, spirit vinegar, vegetable oils and fat [palm oil, palm fat, rapeseed oil], preservative (potassium sorbate), flour treatment agent (ascorbic acid).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerSalzEssigPalmölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5054781728436. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat So Soft 4 Muffins?

100 g So Soft 4 Muffins haben 241 kcal. Serving, 1 serving, 66 g (66 g): etwa 159 kcal.

Wie viel Protein hat So Soft 4 Muffins?

So Soft 4 Muffins enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 1 serving, 66 g (66 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat So Soft 4 Muffins?

So Soft 4 Muffins hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat So Soft 4 Muffins?

So Soft 4 Muffins enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat So Soft 4 Muffins?

100 g enthalten 0,84 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.