Wie viele Kalorien hat Roasted & Salted Cashews?

100 g Roasted & Salted Cashews haben 565 kcal. Serving, 1 TUBE, 35.4 g (35,4 g): etwa 200 kcal.

Ist Roasted & Salted Cashews proteinreich?

Roasted & Salted Cashews enthält 19,8 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 TUBE, 35.4 g (35,4 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted & Salted Cashews?

Roasted & Salted Cashews hat 28,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted & Salted Cashews?

Roasted & Salted Cashews enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 9,9 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted & Salted Cashews?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (42 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted & Salted Cashews?

100 g enthalten 424 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted & Salted Cashews

Verpacktes Produkt Snacks simple truth

Roasted & Salted Cashews enthält 565 kcal pro 100 g. Serving, 1 TUBE, 35.4 g (35,4 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

565kcal pro 100 g

19,8 gProtein

28,2 gKohlenhydrate

48 gFett

200kcal in Serving, 1 TUBE, 35.4 g (35,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	565 kcal
Fett gesamt L	48 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,9 g	49 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	424 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,2 g	10 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,8 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	56 mg	4 %
Eisen L	7,6 mg	42 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	650 mg	14 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker5,7 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett48 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren9,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium424 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	25,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	11,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	571 kcal	565 kcal
Protein	19,8 g	19,8 g
Kohlenhydrate	28,3 g	28,2 g
Fett	48 g	48 g
Ballaststoffe	5,6 g	5,6 g
Zucker	5,7 g	5,7 g
Natrium	424 mg	424 mg

Produktdetails

Marke: simple truth
Barcode: 0011110915689
Portion laut Etikett: 1 TUBE (35.4 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashews, vegetable oil (peanut, cottonseed, soybean, and/or sunflower oil), sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Erdnuss Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salted popcorn Snaktastic	565	7,5 g	55 g	33 g
Aloo Bhujia Pramod	565	5,3 g	50,7 g	37,9 g
Roasted Shrimp & Garlic Chips Koikeya	565	5 g	57,5 g	35 g
Giant eagle, crispy potato chips, original Giant Eagle	565	4 g	52,4 g	36,3 g
Cheese Crisps Spicy Chilli Monarchs	565	50 g	0 g	40 g
caramel popcorn Wawel	565	6,7 g	53 g	36 g
Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks 0.62 Ounce Plastic Bag Cheetos	565	5,7 g	56,5 g	33,9 g
Chips ファミマル	565	4,4 g	54,1 g	37,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2093029. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011110915689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ROASTED & SALTED CASHEWS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.