Rainbow Harvest Salad
Verpacktes Produkt Gemüse Hungryroot x Sakara
Rainbow Harvest Salad enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 331 g (331 g) liefert etwa 460 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 139 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,6 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,91 g | 5 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 184 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17,2 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 39,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett6,6 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,91 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium184 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Hungryroot x Sakara
- Barcode
- 0810062522866
- Portion laut Etikett
- 1 bowl (331 g)
- Kategorie
- Gemüse
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Salt And Pepper Squid Pacific West | 139 | 9,4 g | 11 g | 6,9 g |
| Carsar Salad 7-11 | 139 | 7,6 g | 1,4 g | 11,5 g |
| Southwest Salad Beatrix Market | 139 | 4,2 g | 8,9 g | 10 g |
| Ensaladilla rusa con atún xumuxua | 139 | 3,9 g | 17 g | 6,5 g |
| Potato Salad Coles Kitchen | 139 | 1,5 g | 12,4 g | 8,9 g |
| Carrot And Parsnip Wedges In A Mixed Herb Glaze Di Four Seasons | 139 | 4,6 g | 9,4 g | 9,5 g |
| Tomato & Basil Frittata Tesco | 139 | 9,7 g | 7,1 g | 7,9 g |
| Bartered Potato Wedges Mash Direct | 139 | 2,7 g | 19,6 g | 5,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0810062522866. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.