Wie viele Kalorien hat Protein Raspberry, Goji & White Choc Muesli Bars?

100 g Protein Raspberry, Goji & White Choc Muesli Bars haben 399 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 140 kcal.

Ist Protein Raspberry, Goji & White Choc Muesli Bars proteinreich?

Protein Raspberry, Goji & White Choc Muesli Bars enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Raspberry, Goji & White Choc Muesli Bars?

Protein Raspberry, Goji & White Choc Muesli Bars hat 45,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 17,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Raspberry, Goji & White Choc Muesli Bars?

Protein Raspberry, Goji & White Choc Muesli Bars enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Raspberry, Goji & White Choc Muesli Bars?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Raspberry, Goji & White Choc Muesli Bars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Uncle Tobys

Protein Raspberry, Goji & White Choc Muesli Bars enthält 399 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

399kcal pro 100 g

20 gProtein

45,7 gKohlenhydrate

12 gFett

140kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	399 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	14 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,7 g	17 %
Ballaststoffe L	8,9 g	32 %
Zucker gesamt L	17,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe8,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker17,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett12 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium200 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Uncle Tobys
Barcode: 9300605149113
Menge: 5 bars 175g
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Frühstückszerealien
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rolled oats, soy protein crisps, sugar, inulin, glucose, canola oil, honey, coconut, cocoa mass, sunflower seeds, rice flour, cocoa butter, coconut milk powder, glucose syrup, sugar, molasses, emulsifier, soy lecithin, natural flavour, salt, cinnamon, raising agent, sodium bicarbonate, soy protein isolate, whey powder, honey powder, caramelised sugar, natural flavours

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Raps (Rübsenöl)Honig Reis Kakaobutter Glucosesirup Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Exceptional Mixed Nut Muesli Asda	399	12 g	52 g	14 g
Natural Muesli Orchard Valley	399	10,7 g	59,4 g	10,8 g
Protien Oat Muesli Bar Uncle Toby's	399	20 g	45,7 g	12,6 g
Cereales Grufu P.P.H. BIFOOD Sp. z o.o.	399	9,4 g	76 g	5,2 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, POST, HONEY BUNCHES VON Hafer, Pekannussstränge	399	7 g	82 g	5,4 g
Muesli bien-être J.Favrichon	399	40 g	36 g	8,7 g
Caramel & Chocolate Golden Bridge	399	7,9 g	82 g	3,2 g
Cereales de desayuno con avena integral y más Fitness	399	8,5 g	70,7 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300605149113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.