Wie viele Kalorien hat Protein & probiotic shake mix chocolate fudge?

100 g Protein & probiotic shake mix chocolate fudge haben 364 kcal.

Ist Protein & probiotic shake mix chocolate fudge proteinreich?

Protein & probiotic shake mix chocolate fudge enthält 45,5 g Protein pro 100 g (91 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein & probiotic shake mix chocolate fudge?

Protein & probiotic shake mix chocolate fudge hat 39,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,2 g Ballaststoffe und 15,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein & probiotic shake mix chocolate fudge?

Protein & probiotic shake mix chocolate fudge enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein & probiotic shake mix chocolate fudge?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (61 % DV), Riboflavin (B2) (61 % DV), Vitamin B6 (61 % DV) und Vitamin C (61 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein & probiotic shake mix chocolate fudge?

100 g enthalten 606 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein & probiotic shake mix chocolate fudge

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Protein & probiotic shake mix chocolate fudge enthält 364 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 61 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 61 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pro 100 g

45,5 gProtein

39,4 gKohlenhydrate

6,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	364 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	106 mg	35 %
Natrium L	606 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,4 g	14 %
Ballaststoffe L	18,2 g	65 %
Zucker gesamt L	15,2 g
Zugesetzter Zucker L	9,1 g	18 %
Protein L	45,5 g	91 %
Vitamin C L	54,5 mg	61 %
Vitamin K L	36,4 µg	30 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,79 mg	61 %
Niacin (B3) L	9,7 mg	61 %
Pantothensäure (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	1 mg	61 %
Biotin (B7) L	9 µg	30 %
Calcium L	303 mg	23 %
Eisen L	5,5 mg	30 %
Phosphor L	364 mg	29 %
Kalium L	1.000 mg	21 %
Zink L	3,3 mg	30 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1 mg	43 %
Iodin L	45 µg	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein45,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe18,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker15,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett6,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium606 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	242 IU

Weitere Bestandteile (5)

Gesamtzuckeralkohole L	0 g
Chrom, Cr L	12 µg
Vitamin A, IE L	21.800.000 IU
Vitamin E L	9 mg_ATE
Folsäure L	73 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	364 kcal	364 kcal
Protein	45,5 g	k. A.
Kohlenhydrate	39,4 g	39,4 g
Fett	6,1 g	6,1 g
Ballaststoffe	18,2 g	k. A.
Zucker	15,2 g	15,2 g
Natrium	606 mg	606 mg

Produktdetails

Barcode: 0632674857521
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk Chocolate Silky Smooth Pudding & Pie Filling Dove	364	0 g	86,4 g	0 g
Rústico Jambon/fromage COOP	364	17 g	25 g	21 g
Matcha Latte Sweetend Lipton	364	0 g	90,9 g	0 g
Greens Vanilla Bean Layer Cake Greens	364	4,6 g	47,7 g	17 g
Sport Certified Grass Fed Whey Chocolate Garden of Life	364	72,7 g	18,2 g	1,5 g
Triple chocolate Boni	364	3,8 g	34 g	23 g
Hyrox: The Whey - Vanilla Ice Cream MyProtein	364	75,8 g	9,1 g	0 g
Plant protein chocolate caramel MacroMike	364	61,8 g	11,5 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2464977. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0632674857521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.