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Pretzel Snackers Sea Salt

Verpacktes Produkt Snacks Pretzelized Snacks

Pretzel Snackers Sea Salt enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 21 g (21 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 113 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pretzel Snackers Sea Salt von Pretzelized Snacks, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pro 100 g
9,5 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
14,3 gFett
90kcal in Serving, 1 bag, 21 g (21 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.333 mg 58 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 20,4 mg113 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 143 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 30 %429kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen113 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Magnesium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker4,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett14,3 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium1.333 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Pretzelized Snacks
Barcode
0840392300148
Portion laut Etikett
1 bag (21 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Enriched Wheat Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Mid-Oleic Sunflower Oil and/or High-Oleic Sunflower Oil, Sea Salt, Yeast, Cane Sugar, Wheat Starch, Dough Conditioner (Ascorbic Acid)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalzHefeZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840392300148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pretzel Snackers Sea Salt?

100 g Pretzel Snackers Sea Salt haben 429 kcal. Serving, 1 bag, 21 g (21 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Pretzel Snackers Sea Salt?

Pretzel Snackers Sea Salt enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 bag, 21 g (21 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pretzel Snackers Sea Salt?

Pretzel Snackers Sea Salt hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pretzel Snackers Sea Salt?

Pretzel Snackers Sea Salt enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pretzel Snackers Sea Salt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (113 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pretzel Snackers Sea Salt?

100 g enthalten 1.333 mg Natrium, 58 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.