Wie viele Kalorien hat Premium Sausage?

100 g Premium Sausage haben 311 kcal. Serving, 1 portion, 34 g (34 g): etwa 106 kcal.

Ist Premium Sausage proteinreich?

Premium Sausage enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 1 portion, 34 g (34 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium Sausage?

Premium Sausage hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Premium Sausage?

Premium Sausage enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premium Sausage?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premium Sausage?

100 g enthalten 778 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Premium Sausage

Verpacktes Produkt Fleisch SWAGGERTY'S FARM

Premium Sausage enthält 311 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 34 g (34 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

311kcal pro 100 g

20 gProtein

0 gKohlenhydrate

26,7 gFett

106kcal in Serving, 1 portion, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	311 kcal
Fett gesamt L	26,7 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	89 mg	30 %
Natrium L	778 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	2,1 µg	10 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	378 mg	8 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett26,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium778 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	62 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	412 kcal	311 kcal
Protein	26,5 g	20 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	35,3 g	26,7 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	1.029 mg	778 mg

Produktdetails

Marke: SWAGGERTY'S FARM
Barcode: 0076020008715
Portion laut Etikett: 1 portion (34 g)
Kategorie: Fleisch
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork, Water, Salt, Spices, Sugar, Monosodium Glutamate, BHA, BHT, Propyl Gallate, Citric Acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot Beef Jerky (Devils Wrath) Get Jerky	311	48 g	16 g	6,7 g
25% Fat Beef Mince Sainsbury's	311	25 g	0 g	23,4 g
Original Sausages The Keto Food Co	311	15,2 g	0,13 g	28 g
Back Bacon Unsmoked Oakhurst	311	23,2 g	2 g	23,2 g
Black Angus Beef Hot Dog Rastelli’s	311	14,4 g	0 g	27,8 g
Oven Ready Beef Brisket Smokey BBQ American Style Ready- Set…Cook!	311	12,1 g	3,7 g	27,8 g
Salami & Cheddar Patonki Eat & Enjoy	311	8,9 g	26 g	18,4 g
Salsiccia Piccante Cured Pork Sausage Italiamo	311	17 g	0 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0076020008715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2467415. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PREMIUM SAUSAGE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.