Wie viele Kalorien hat Philadelphia?

100 g Philadelphia haben 194 kcal. Serving, 31 g (31 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Philadelphia?

Philadelphia enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 31 g (31 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Philadelphia?

Philadelphia hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Philadelphia?

Philadelphia enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 11,3 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Philadelphia?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Philadelphia?

100 g enthalten 387 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Philadelphia

Verpacktes Produkt Milch und Eier Philadelphia

Philadelphia enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pro 100 g

9,7 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

16,1 gFett

60kcal in Serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	194 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,3 g	57 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	65 mg	22 %
Natrium L	387 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	6,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	452 µg	50 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	129 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker6,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett16,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren11,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium387 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	200 kcal	194 kcal
Protein	6,5 g	9,7 g
Kohlenhydrate	6,5 g	6,5 g
Fett	19,4 g	16,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	6,5 g	6,5 g
Natrium	0,45 mg	387 mg

Produktdetails

Marke: Philadelphia
Barcode: 0021000612185
Menge: 31 g
Portion laut Etikett: 31 g
Kategorie: Milch und Eier
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PASTEURIZED MILK AND CREAM, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, SALT, GUAR GUM, CAROB BEAN GUM, SORBIC ACID AS A PRESERVATIVE*, VITAMIN A PALMITATE, CHEESE CULTURE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mac and Cheese with Smokey Bacon COOK	194	9,1 g	17,3 g	9,6 g
Single cream Marks & Spencer	194	3,3 g	2,2 g	19,1 g
Lobster Macaroni & Cheese Whole Foods	194	10,6 g	14,1 g	9,7 g
Sharp Cheddar & Bacon Mac N Cheese Tillamook	194	8,8 g	16,7 g	10,1 g
Veggy mozzarella Natursoy	194	0,5 g	11 g	17 g
Buttermilk Marinated British Half Chicken Waitrose	194	23,9 g	0,5 g	10,5 g
Luscious Cherry Butter West Virginia Fruit And Berry	194	0 g	50 g	0 g
Dairylea Slices (60% Less Fat) Kraft	194	25,9 g	4,7 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2614614. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021000612185. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.