Wie viele Kalorien hat Pechuga de Pavo Cocida?

100 g Pechuga de Pavo Cocida haben 93 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 28 kcal.

Ist Pechuga de Pavo Cocida proteinreich?

Pechuga de Pavo Cocida enthält 19,3 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pechuga de Pavo Cocida?

Pechuga de Pavo Cocida hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pechuga de Pavo Cocida?

Pechuga de Pavo Cocida enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pechuga de Pavo Cocida?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pechuga de Pavo Cocida

Verpacktes Produkt Geflügel NOEL

Pechuga de Pavo Cocida enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

19,3 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

1,7 gFett

28kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93,3 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,33 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,3 g	39 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,3 güber dem Median für Geflügel (Median 18 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,006 g)
Zucker1,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
Fett1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,33 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal20,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: NOEL
Barcode: 8410783327249
Menge: 110 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Gegarte Brustscheiben von Truthühnern
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pechuga de pavo (92%), agua, estabilizantes (sorbitol, carragenato, tripolifosfato sódico), sal, conservadores (lactato potásico, nitrito sódico), jarabe de glucosa, aroma, sal de potasio, antioxidante (ascorbato sódico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet de Dinde Fumé AlKasbah	93	16,6 g	5,3 g	0,6 g
Fesa di Tacchino al forno Snello Rovagnati	93	19 g	1,8 g	1,1 g
Pit d'indiot Bonpreu	93	16 g	1,5 g	3 g
Pechuga de pavo casademont	93	15 g	6 g	1 g
Peito peru Pleno Sabor	93	16 g	3,8 g	1,5 g
Kalkoenfilet Filet de dinde Dulano	94	19 g	1 g	4 g
Petto di tacchino Qualité & Prix	94	20 g	0 g	1,5 g
Blanc de dinde Qualité & Prix	94	20 g	0 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410783327249. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.