Peanut butter flavored cereal, peanut butter

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Peanut butter flavored cereal, peanut butter enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 3/4 cup, 26 g (26 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 240 % des Tageswerts für Vitamin B12, 126 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 120 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

385kcal pro 100 g
7,7 gProtein
80,8 gKohlenhydrate
7,7 gFett
100kcal in Serving, 3/4 cup, 26 g (26 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 654 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 80,8 g 29 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 38,5 g
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 346 µg38 %
Vitamin C L 57,7 mg64 %
Vitamin D L 8 µg40 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,6 mg126 %
Niacin (B3) L 19,2 mg120 %
Vitamin B6 L 1,9 mg113 %
Vitamin B12 L 5,8 µg240 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 17,3 mg96 %
Kalium L 173 mg4 %
Zink L 5,8 mg52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 16 %385kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12240 %Riboflavin (B2)126 %Niacin (B3)120 %Vitamin B6113 %Eisen96 %Thiamin (B1)83 %Vitamin C64 %Zink52 %Vitamin D40 %Vitamin A38 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe7,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker38,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett7,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium654 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L385 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 385 kcal385 kcal
Protein 7,7 g7,7 g
Kohlenhydrate 80,8 g80,8 g
Fett 7,7 g7,7 g
Ballaststoffe 7,7 g7,7 g
Zucker 38,5 g38,5 g
Natrium 654 mg654 mg

Produktdetails

Barcode
0038000111488
Portion laut Etikett
3/4 cup (26 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain yellow corn flour, sugar, degerminated yellow corn meal, peanut butter (roasted peanuts, sugar, salt, hydrogenated vegetable oil [rapeseed, cottonseed, soybean], molasses, monoglycerides), corn bran, dextrose, brown sugar syrup, contains 2% or less of salt, canola oil, natural and artificial flavor, baking soda, bht for freshness, wheat flour. vitamins and minerals: vitamin c (ascorbic acid), niacinamide, reduced iron, zinc oxide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin b12, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerErdnussRaps (Rübsenöl)WeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2671580. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0038000111488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter flavored cereal, peanut butter?

100 g Peanut butter flavored cereal, peanut butter haben 385 kcal. Serving, 3/4 cup, 26 g (26 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut butter flavored cereal, peanut butter?

Peanut butter flavored cereal, peanut butter enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3/4 cup, 26 g (26 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut butter flavored cereal, peanut butter?

Peanut butter flavored cereal, peanut butter hat 80,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 38,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut butter flavored cereal, peanut butter?

Peanut butter flavored cereal, peanut butter enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut butter flavored cereal, peanut butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (240 % DV), Riboflavin (B2) (126 % DV), Niacin (B3) (120 % DV), Vitamin B6 (113 % DV) und Eisen (96 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut butter flavored cereal, peanut butter?

100 g enthalten 654 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.