Wie viele Kalorien hat peanut butter crunchy?

100 g peanut butter crunchy haben 594 kcal. Serving, 2 tablespoons, 32 g (32 g): etwa 190 kcal.

Ist peanut butter crunchy proteinreich?

Peanut butter crunchy enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 tablespoons, 32 g (32 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat peanut butter crunchy?

Peanut butter crunchy hat 21,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat peanut butter crunchy?

Peanut butter crunchy enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält peanut butter crunchy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat peanut butter crunchy?

100 g enthalten 297 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

peanut butter crunchy

Verpacktes Produkt Milch und Eier ADAMS

Peanut butter crunchy enthält 594 kcal pro 100 g. Serving, 2 tablespoons, 32 g (32 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

594kcal pro 100 g

25 gProtein

21,9 gKohlenhydrate

50 gFett

190kcal in Serving, 2 tablespoons, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	594 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	297 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,9 g	8 %
Ballaststoffe L	9,4 g	34 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	56 mg	4 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	628 mg	13 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25,7 g)
Ballaststoffe9,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,3 g)
Zucker6,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,2 g)
Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,1 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium297 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	594 kcal	594 kcal
Protein	25 g	25 g
Kohlenhydrate	21,9 g	21,9 g
Fett	50 g	50 g
Ballaststoffe	9,4 g	9,4 g
Zucker	6,3 g	6,3 g
Natrium	297 mg	297 mg

Produktdetails

Marke: ADAMS
Barcode: 0051500755808
Menge: 80 oz
Portion laut Etikett: 2 tablespoons (32 g)
Kategorie: Erdnussbutter, roh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peanuts, 1%or less of salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bulk Deal 6 X Biona Peanut Butter Crunchy- No Salt 250G Biona	594	25,8 g	8 g	49 g
Crunchy Dark Roast Peanut Butter Pip & Nut	594	27 g	11 g	48 g
Peanut Butter Skippy	594	21,9 g	18,8 g	50 g
Amendom cacahuete Iswari	594	30 g	16 g	50 g
Beurre de cacahuètes crunchy Mamie Bio	594	25,8 g	7,5 g	49,2 g
Crunchy Peanut Butter Spread simple truth	594	21,9 g	21,9 g	50 g
Natural Peanut Butter Spread extra crunchy imp Skippy	594	21,9 g	18,8 g	53,1 g
Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter SKIPPY	594	21,9 g	18,8 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2770390. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0051500755808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.