Wie viele Kalorien hat Original?

100 g Original haben 280 kcal. Serving, 75 one bagel, 75 g (75 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Original?

Original enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 75 one bagel, 75 g (75 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original?

Original hat 57,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Original?

Original enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,53 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (83 % DV), Riboflavin (B2) (46 % DV), Mangan (35 % DV), Magnesium (32 % DV) und Eisen (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original?

100 g enthalten 373 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Original

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Country Harvest

Original enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 75 one bagel, 75 g (75 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (274 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Folat (B9), 46 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 35 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pro 100 g

9,3 gProtein

57,3 gKohlenhydrate

2,7 gFett

210kcal in Serving, 75 one bagel, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	280 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,53 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	373 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,3 g	21 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,6 mg	46 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	333 µg	83 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Eisen L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	133 mg	32 %
Phosphor L	133 mg	11 %
Kalium L	133 mg	3 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,8 mg	35 %
Selen L	10,7 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Zucker6,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
Fett2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,53 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
Natrium373 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Country Harvest
Barcode: 0063400138261
Portion laut Etikett: 75 one bagel (75 g)
Kategorie: Bagelbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

ingrei ients: enriched wheat flour, water", whole grain whole wheat flour including the canc la oil, yeast*, calcium propionate, sorbic acid, soy lecthin, vegetable monoglycerides, gern malted barley syrup (corn, malted barley), oat hull fibre, sugar salt, soybean anotor e man contain corn meal. *order may vary contains: wheat, barley, oats, soy. may contain: sesame seeds, milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maple French Toast Bagels Dempster's	280	9,3 g	54,7 g	2,7 g
blueberry bagels No Name	280	8 g	58,7 g	2 g
Everything Bagels Great Value	280	10,7 g	56 g	2,7 g
Everything Bagels H-E-B	280	9 g	53 g	3,5 g
Cinnamon Raisin Bagels Country Harvest	280	9,3 g	57,3 g	2,7 g
Bagels Tout Garni Everything POM	280	10,7 g	50,7 g	4 g
Sesame Seed Bagels New York Bakery Co	280	10,5 g	49,7 g	3,7 g
Original Bagel thins New York Bakery Co	280	10,4 g	54,2 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0063400138261. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.