Wie viele Kalorien hat Organic Seaweed Wraps?

100 g Organic Seaweed Wraps haben 185 kcal. Serving, 1 sheet, 2.5 g (2,5 g): etwa 5 kcal.

Ist Organic Seaweed Wraps proteinreich?

Organic Seaweed Wraps enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,35 g in Serving, 1 sheet, 2.5 g (2,5 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Seaweed Wraps?

Organic Seaweed Wraps hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 41,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Seaweed Wraps?

Organic Seaweed Wraps enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Seaweed Wraps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (264 % DV), Kalium (152 % DV), Eisen (96 % DV), Calcium (77 % DV) und Riboflavin (B2) (60 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Seaweed Wraps?

100 g enthalten 5.170 mg Natrium, 225 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Seaweed Wraps

Verpacktes Produkt Fleisch Bibigo

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Organic Seaweed Wraps enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 1 sheet, 2.5 g (2,5 g) liefert etwa 5 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 264 % des Tageswerts für Magnesium, 152 % des Tageswerts für Kalium und 96 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

185kcal pro 100 g

14,1 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

2,5 gFett

5kcal in Serving, 1 sheet, 2.5 g (2,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	185 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	5.170 mg	225 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe L	41,4 g	148 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,1 g	28 %
Vitamin C L	28 mg	31 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,78 mg	60 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Calcium L	1.000 mg	77 %
Eisen L	17,2 mg	96 %
Magnesium L	1.110 mg	264 %
Phosphor L	319 mg	26 %
Kalium L	7.140 mg	152 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,72 mg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe41,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium5.170 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,17 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bibigo
Barcode: 0807176540060
Portion laut Etikett: 1 sheet (2.5 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Organic dried seaweed

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Double smoked pan size bacon DON	185	17,2 g	2,2 g	12 g
Kebabs, Beef (1 pc) Kebab Factory	185	12,3 g	7,7 g	12,3 g
Organic Basmati Rice Turmeric & Cumin Maya Kaimal	185	3,1 g	38,5 g	2,3 g
Maple Breakfast Bacon Sausage Wild Fork	185	16,9 g	4,6 g	10,8 g
Heck sausages reduced fat Heck	185	17,1 g	3,4 g	11,4 g
Hamburguesa Pollo Big Montina	185	13,8 g	1,1 g	13,9 g
Shanghai Flavor Salted meat And vegetables Rice Urban Eaters	185	3,7 g	23,2 g	8,5 g
Pork, Pepper And Oregano Sausages Specially Selected- Aldi	185	10,5 g	6,3 g	12,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0807176540060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.