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Organic Corn Tortillas

Verpacktes Produkt Snacks Mi Rancho

Organic Corn Tortillas enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 33 g (33 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Organic Corn Tortillas von Mi Rancho, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pro 100 g
6,1 gProtein
45,4 gKohlenhydrate
3 gFett
70kcal in Serving, 1 tortilla, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,4 g 17 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 455 mg35 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 121 mg10 %
Kalium L 152 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 12 %212kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium35 %Phosphor10 %Eisen6 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (2)
Koffein L0 mg
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 212 kcal212 kcal
Protein 6,1 g6,1 g
Kohlenhydrate 42,4 g45,4 g
Fett 3 g3 g
Ballaststoffe 3 g3 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Mi Rancho
Barcode
0727888101147
Portion laut Etikett
1 tortilla (33 g)
Kategorie
Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, organic whole white corn, organic yellow corn masa flour, trace of lime, organic guar gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2029530. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0727888101147. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Corn Tortillas?

100 g Organic Corn Tortillas haben 212 kcal. Serving, 1 tortilla, 33 g (33 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Corn Tortillas?

Organic Corn Tortillas enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 tortilla, 33 g (33 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Corn Tortillas?

Organic Corn Tortillas hat 45,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Corn Tortillas?

Organic Corn Tortillas enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Corn Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Corn Tortillas?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.