Naturally flavored sweetened cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Naturally flavored sweetened cereal enthält 389 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 295 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 58 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 56 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Naturally flavored sweetened cereal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
5,6 gProtein
86,1 gKohlenhydrate
4,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 528 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 86,1 g 31 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Zugesetzter Zucker L 33,3 g 67 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 250 µg28 %
Vitamin C L 27,8 mg31 %
Vitamin D L 11 µg55 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,28 mg21 %
Niacin (B3) L 4,4 mg28 %
Vitamin B6 L 0,83 mg49 %
Folat (B9) L 222 µg56 %
Vitamin B12 L 1,4 µg58 %
Calcium L 361 mg28 %
Eisen L 10 mg56 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 6,1 mg56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 9 %389kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Vitamin B1258 %Eisen56 %Zink56 %Folat (B9)56 %Vitamin D55 %Vitamin B649 %Vitamin C31 %Vitamin A28 %Calcium28 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,5 g)
  • Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,2 g)
  • Zucker33,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,2 g)
  • Fett4,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,9 g)
  • Natrium528 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 369 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L125 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 389 kcal389 kcal
Protein 5,6 g5,6 g
Kohlenhydrate 86,1 g86,1 g
Fett 4,2 g4,2 g
Ballaststoffe 5,6 g5,6 g
Zucker 33,3 g33,3 g
Natrium 500 mg528 mg

Produktdetails

Barcode
0016000473225
Menge
2 l
Kategorie
Getreide und Kartoffeln
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole gran corn, ar, corn meal cocoa processed with alkali, brown sugar syn, canola and/or sunflower oil, corn flour, com syru, salt, baking soda, atural flavor, annatto extract color, rosemary extract. vitamins and minerals: calcium carbonate, tricalcium phosphate, vitamin c (sod urn ascorbate), iron and zinc (mineral nutrients), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b₁ (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b₂ (riboflavin), a vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3. may contain wheat ingredients. lagredientes: maíz integral, azúcar, harina te maíz, cacao procesado con loan, jarabe de azúcar morena, aceite de cola y/o girasol, harina de maíz, jarabe de aí, sal, bicarbonato de sodio, saborizante natural extracto de color de achiote, extracto de romero. vitaminas y minerales: carbonato de calcio, fosfato tricálcico, vitamina c (ascorbato de sodio), hierro y zinc (nutrientes minerales), vitamina a b (niacinamida), vitamina b6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina b₁

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0016000473225. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Dezember 2023. Importiert am 7. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2776903. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Naturally flavored sweetened cereal?

100 g Naturally flavored sweetened cereal haben 389 kcal.

Wie viel Protein hat Naturally flavored sweetened cereal?

Naturally flavored sweetened cereal enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Naturally flavored sweetened cereal?

Naturally flavored sweetened cereal hat 86,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Naturally flavored sweetened cereal?

Naturally flavored sweetened cereal enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Naturally flavored sweetened cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin B12 (58 % DV), Eisen (56 % DV), Zink (56 % DV) und Folat (B9) (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Naturally flavored sweetened cereal?

100 g enthalten 528 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Dezember 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.