欧風カレー
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel My Size
欧風カレー enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 98 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 65,3 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,3 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Cholesterin L | 3,3 mg | 1 % |
| Natrium L | 498 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,7 g | 4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamin A L | 3,3 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 30 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 6 % |
| Calcium L | 11,3 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 7,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 31,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 109 mg | 2 % |
| Zink L | 0,33 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,033 mg | 4 % |
| Selen L | 0,67 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,9 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Fett2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium498 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (1)
| Omega-3-fettsäuren L | 0,13 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- My Size
- Barcode
- 4901150110037
- Portion laut Etikett
- 150 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 欧風カレー?
100 g 欧風カレー haben 65 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 98 kcal.
Wie viel Protein hat 欧風カレー?
欧風カレー enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 欧風カレー?
欧風カレー hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 欧風カレー?
欧風カレー enthält 2,3 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 欧風カレー?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (15 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat 欧風カレー?
100 g enthalten 498 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4901150110037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.