Wie viele Kalorien hat Multigrano Proteína?

100 g Multigrano Proteína haben 261 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 170 kcal.

Ist Multigrano Proteína proteinreich?

Multigrano Proteína enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Multigrano Proteína?

Multigrano Proteína hat 38,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Multigrano Proteína?

Multigrano Proteína enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Multigrano Proteína?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (49 % DV) und Vitamin A (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Multigrano Proteína?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Multigrano Proteína

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Castaño

Multigrano Proteína enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (270 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Zink und 32 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

261kcal pro 100 g

10,4 gProtein

38,6 gKohlenhydrate

4,1 gFett

170kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	261 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	370 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,6 g	14 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,4 g	21 %
Vitamin A L	288 µg	32 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	5,4 mg	49 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,9 g)
Ballaststoffe6,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,7 g)
Zucker3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
Natrium370 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Castaño
Barcode: 7803468005388
Menge: PESO NETO 620 g
Portion laut Etikett: 65 g
Kategorie: Mehrkornschnittbrote
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

harina de trigo de grano entero, agua, proteínas vegetales (9.4%) (gluten de trigo, proteína de trigo y arveja), levadura, azúcar, aceite de maravilla, semillas de maravilla, linaza, sal, vinagre, emulsionante (lecitina de maravilla), ácido láctico, ácido ascórbico, mono y diglicéridos de ácidos grasos, monoestearato de sorbitán, masa madre de trigo (0.5%), conservador (propionato de calcio), minerales (zinc, vitamina A, vitamina B6, vitamina D3).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Zucker Sonnenblumenöl Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White seeded farmhouse 8 seed blend Deluxe	261	10,4 g	37,5 g	6,7 g
Pan de masa madre y cereales The Rustik Bakery	261	12 g	42 g	3,7 g
Multiseed Batch Tesco	262	9,4 g	40 g	6 g
Mehrkornbrot HIT	262	9,7 g	39 g	6,1 g
Farmer-Sandwich Golden Toast	262	7,8 g	45,4 g	4,4 g
Πολύσπορο Κρις Κρις	260	11 g	39 g	5,5 g
Skogaholms Originalrost,Skivad Skogaholm Bageri	260	8 g	50 g	2,6 g
Pan de molde 12 cereales MERCADONA	260	11 g	38 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7803468005388. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.