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Farmer-Sandwich

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Golden Toast

Farmer-Sandwich enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (270 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Farmer-Sandwich von Golden Toast, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pro 100 g
7,8 gProtein
45,4 gKohlenhydrate
4,4 gFett
81kcal in Serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 262 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,4 g 17 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 16 %262kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,9 g)
  • Ballaststoffe5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,7 g)
  • Zucker4,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Fett4,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
  • Natrium520 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Golden Toast
Barcode
4009249050421
Menge
650 g
Portion laut Etikett
31 g
Kategorie
Mehrkornschnittbrote
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Wasser, Weizenvollkornmehl, Weizensauerteig (Weizenmehl, Wasser), Haferflocken, Rapsöl, Roggenflocken, gepuffter Hafer, 3,1% Kartoffelflocken, Zucker, Salz, Hefe, Säureregulator Natriumacetate, Feldbohnenmehl, Aroma, Alkohol.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferRaps (Rübsenöl)KartoffelZuckerSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4009249050421. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farmer-Sandwich?

100 g Farmer-Sandwich haben 262 kcal. Serving, 31 g (31 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat Farmer-Sandwich?

Farmer-Sandwich enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 31 g (31 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farmer-Sandwich?

Farmer-Sandwich hat 45,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farmer-Sandwich?

Farmer-Sandwich enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Farmer-Sandwich?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.