Wie viele Kalorien hat Mighty snack bars?

100 g Mighty snack bars haben 421 kcal. Serving, 1 Bar, 19 g, 19 g (19 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Mighty snack bars?

Mighty snack bars enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 Bar, 19 g, 19 g (19 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mighty snack bars?

Mighty snack bars hat 73,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 31,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mighty snack bars?

Mighty snack bars enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mighty snack bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (87 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Zink (67 % DV), Eisen (56 % DV) und Vitamin B12 (46 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mighty snack bars?

100 g enthalten 289 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mighty snack bars

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Plum Organics

Mighty snack bars enthält 421 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bar, 19 g, 19 g (19 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Mangan, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 67 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pro 100 g

5,3 gProtein

73,7 gKohlenhydrate

10,5 gFett

80kcal in Serving, 1 Bar, 19 g, 19 g (19 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	421 kcal
Fett gesamt L	10,5 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	289 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,7 g	27 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	31,6 g
Zugesetzter Zucker L	26,3 g	53 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	263 µg	29 %
Vitamin C L	15,8 mg	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,37 mg	28 %
Niacin (B3) L	6,3 mg	40 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	46 %
Calcium L	368 mg	28 %
Eisen L	10 mg	56 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	7,4 mg	67 %
Mangan L	2 mg	87 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe5,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker31,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett10,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium289 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin E L	2 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	368 kcal	421 kcal
Protein	5,3 g	5,3 g
Kohlenhydrate	63,2 g	73,7 g
Fett	10,5 g	10,5 g
Ballaststoffe	5,3 g	5,3 g
Zucker	26,3 g	31,6 g
Natrium	267 mg	289 mg

Produktdetails

Marke: Plum Organics
Barcode: 0846675005557
Portion laut Etikett: 1 Bar (19 g) (19 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

crust: whole grain wheat flour*, wheat flour*, evaporated cane syrup*, oats*, sunflower oil* and/or canola oil*, concentrated apple juice'*, chia*, natural flavor, apple powder* (apple*, rice flour*, sunflower lecithin), baking powder (sodium acid pyrophosphate, rice starch*, sodium bicarbonate), sea salt, filling: cane syrup*, brown rice syrup*, dried cane syrup*, apple powder*, corn starch*, yogurt powder* (nonfat dry milk*, lactic acid), strawberries*, spinach*, natural flavor*, glycerin, pectin, citric acid, red cabbage extract (for color),vitamins , minerals: vitamin a acetate, tricalcium phosphate, ascorbic acid, ferrous fumarate (iron), zinc gluconate, vitamin e acetate, niacinamide (vitamin b3), cyanocobalamin (vitamin b12), riboflavin (vitamin b2), thiamine hydrochloride (vitamin b1), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), organic,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Apfel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baby biscuit Crich	421	8,7 g	76 g	8,6 g
Cruschini ai semi di papavero e lino Il nuovo pane	421	15,1 g	52 g	14,2 g
Legnetti di frumento con semi di lino Novalis	421	15,1 g	52 g	14,2 g
Crostini ai semi di papavero e lino Novalis	421	15,1 g	52 g	14,2 g
Bastoncini di frumento con semi di lino Il nuovo pane	421	15,1 g	52 g	14,2 g
Trucioli di frumento con semi di lino Novalis	421	15,1 g	52 g	14,2 g
Tocchetti ai semi di papavero e lino Novalis	421	15,1 g	52 g	14,2 g
Cruschini Il nuovo pane	421	13,9 g	50,9 g	14,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2774379. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0846675005557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.