Wie viele Kalorien hat MEALIT Protein shake Banana?

100 g MEALIT Protein shake Banana haben 400 kcal. Serving, 1 packet, 40 g (40 g): etwa 160 kcal.

Ist MEALIT Protein shake Banana proteinreich?

MEALIT Protein shake Banana enthält 35 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 packet, 40 g (40 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat MEALIT Protein shake Banana?

MEALIT Protein shake Banana hat 47,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat MEALIT Protein shake Banana?

MEALIT Protein shake Banana enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält MEALIT Protein shake Banana?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (215 % DV), Folat (B9) (169 % DV), Thiamin (B1) (142 % DV), Vitamin C (133 % DV) und Pantothensäure (B5) (125 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat MEALIT Protein shake Banana?

100 g enthalten 475 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

MEALIT Protein shake Banana

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte MEALIT

MEALIT Protein shake Banana enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 40 g (40 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 215 % des Tageswerts für Vitamin E, 169 % des Tageswerts für Folat (B9) und 142 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

400kcal pro 100 g

35 gProtein

47,5 gKohlenhydrate

10 gFett

160kcal in Serving, 1 packet, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Cholesterin L	37,5 mg	13 %
Natrium L	475 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,5 g	17 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	35 g	70 %
Vitamin A L	1.050 µg	117 %
Vitamin C L	120 mg	133 %
Vitamin D L	17 µg	85 %
Vitamin E L	32,3 mg	215 %
Thiamin (B1) L	1,7 mg	142 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	115 %
Pantothensäure (B5) L	6,3 mg	125 %
Vitamin B6 L	2,1 mg	124 %
Folat (B9) L	675 µg	169 %
Vitamin B12 L	2,6 µg	108 %
Calcium L	850 mg	65 %
Eisen L	12,3 mg	68 %
Kalium L	525 mg	11 %
Zink L	12,8 mg	116 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein35 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium475 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: MEALIT
Barcode: 8809073737446
Portion laut Etikett: 1 packet (40 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Instant oatmeal Best Choice	400	8,6 g	77,1 g	5,7 g
Apple Pie Flavored Oatmeal Bakery On Main	400	10 g	74 g	7 g
Roasted Sushi Nori Seaweed Yamamotoyama USA	400	40 g	40 g	0 g
Sushi Nori Assi	400	40 g	40 g	0 g
Oatmeal Chocolate Chip Bar Zing® Bars by Mindful Nourishment	400	20 g	46 g	20 g
Bright-Eyed Berry Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich Smucker's	400	15 g	41,2 g	22,5 g
Atkins meal bats Chocolate/peanut butter bar	400	26,7 g	38,3 g	25 g
Instant Oatmeal Great Value	400	13,3 g	66,7 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8809073737446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.