Wie viele Kalorien hat Maple flavored Poffertjes Mini Pancake Puffs?

100 g Maple flavored Poffertjes Mini Pancake Puffs haben 375 kcal. Serving, 13 puffs, 112g (112 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Maple flavored Poffertjes Mini Pancake Puffs?

Maple flavored Poffertjes Mini Pancake Puffs enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 13 puffs, 112g (112 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple flavored Poffertjes Mini Pancake Puffs?

Maple flavored Poffertjes Mini Pancake Puffs hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,89 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maple flavored Poffertjes Mini Pancake Puffs?

Maple flavored Poffertjes Mini Pancake Puffs enthält 19,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Maple flavored Poffertjes Mini Pancake Puffs?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maple flavored Poffertjes Mini Pancake Puffs

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Trader Joe's

Maple flavored Poffertjes Mini Pancake Puffs enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 13 puffs, 112g (112 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

5,4 gProtein

42,9 gKohlenhydrate

19,6 gFett

420kcal in Serving, 13 puffs, 112g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	19,6 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	58 mg	19 %
Natrium L	348 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,9 g	16 %
Ballaststoffe L	0,89 g	3 %
Zucker gesamt L	21,4 g
Zugesetzter Zucker L	16,1 g	32 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	62,5 mg	5 %
Eisen L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	188 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,89 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker21,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett19,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium348 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00706421
Menge: 10.76 oz
Portion laut Etikett: 13 puffs (112g)
Kategorie: Frozen Breakfast
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT FLOUR, CANOLA OIL, WATER, EGG, SUGAR, WHEY POWDER (MILK), MAPLE SUGAR, BAKING SODA, POTATO STARCH, SUNFLOWER LECITHIN (EMULSIFIER), EGG WHITE, NATURAL FLAVOR, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE (LEAVENING), SALT, CITRIC ACID (ACIDIFIER)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Ei Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veggies Made Great SUPERFOOD VEGGIE CAKES Super Blend Garden Lites	140	3,5 g	14 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00706421. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.