Maple Bran Cookies
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Asahi
Maple Bran Cookies enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 36 g (36 g) liefert etwa 174 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 355 % des Tageswerts für Eisen, 90 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 49 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 483 kcal | |
| Fett gesamt L | 25,3 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 175 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58,3 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 5,6 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 52,8 g | |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 431 µg | 48 % |
| Vitamin D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 4,4 mg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 90 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,47 mg | 36 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,6 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 77,8 µg | 19 % |
| Vitamin B12 L | 0,92 µg | 38 % |
| Calcium L | 631 mg | 49 % |
| Eisen L | 63,9 mg | 355 % |
| Magnesium L | 103 mg | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker52,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett25,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium175 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Asahi
- Barcode
- 4946842527847
- Portion laut Etikett
- 1 portion (36 g)
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4946842527847. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.