Wie viele Kalorien hat Low Glycemic Bread?

100 g Low Glycemic Bread haben 235 kcal. Serving, 1 SLICE, 34 g (34 g): etwa 80 kcal.

Ist Low Glycemic Bread proteinreich?

Low Glycemic Bread enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 SLICE, 34 g (34 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Glycemic Bread?

Low Glycemic Bread hat 44,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Low Glycemic Bread?

Low Glycemic Bread enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Low Glycemic Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (14 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Low Glycemic Bread?

100 g enthalten 441 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Low Glycemic Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Alvarado St. Bakery

Low Glycemic Bread enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 34 g (34 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Phosphor und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

235kcal pro 100 g

14,7 gProtein

44,1 gKohlenhydrate

0 gFett

80kcal in Serving, 1 SLICE, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	235 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	441 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,1 g	16 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,7 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker5,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium441 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	235 kcal	235 kcal
Protein	14,7 g	14,7 g
Kohlenhydrate	44,1 g	44,1 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	5,9 g	5,9 g
Zucker	5,9 g	5,9 g
Natrium	441 mg	441 mg

Produktdetails

Marke: Alvarado St. Bakery
Barcode: 0028833160005
Portion laut Etikett: 1 SLICE (34 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sprouted organic whole wheat berries, filtered water, wheat gluten, organic dates, cultured wheat, organic raisins, sea salt, fresh yeast, sunflower lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ancient grains sourdough bloomer Coop	235	7,9 g	41 g	3,5 g
wildfarmed sliced white wildfarmed	235	9,5 g	43,8 g	1,4 g
Vloer Schwarzwalder half Extra vezelrijk Plus	235	10,8 g	39,3 g	2 g
Baurebrout coupé Cactus	235	6,4 g	47,1 g	0,8 g
White Rolls With Sourdough Sainsbury’s Taste The Difference	235	8,7 g	47,1 g	0,6 g
Overlander tarwe-roggebrood Jumbo	235	8,1 g	46 g	0,9 g
Bread, cinnamon raisin Canyon Bakehouse	235	5,9 g	44,1 g	4,4 g
Roggenmischbrot REWE Beste Wahl	235	6,1 g	46,5 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2632285. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0028833160005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.