Wie viele Kalorien hat Lightly Breaded Chicken Breast Bites?

100 g Lightly Breaded Chicken Breast Bites haben 167 kcal.

Ist Lightly Breaded Chicken Breast Bites proteinreich?

Lightly Breaded Chicken Breast Bites enthält 17,8 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lightly Breaded Chicken Breast Bites?

Lightly Breaded Chicken Breast Bites hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lightly Breaded Chicken Breast Bites?

Lightly Breaded Chicken Breast Bites enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lightly Breaded Chicken Breast Bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lightly Breaded Chicken Breast Bites?

100 g enthalten 589 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lightly Breaded Chicken Breast Bites

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Higher Harvest by H-E-B

Lightly Breaded Chicken Breast Bites enthält 167 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

167kcal pro 100 g

17,8 gProtein

8,9 gKohlenhydrate

5,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	55,6 mg	19 %
Natrium L	589 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	17,8 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	5,3 µg	27 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	333 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett5,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium589 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Higher Harvest by H-E-B
Barcode: 0197870167077
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, WATER, WHEAT FLOUR, SUGAR, SALT, RICE STARCH, YEAST EXTRACT, CITRUS EXTRACT, SPICES (INCLUDING CELERY SEED), PAPRIKA, DEXTROSE, NONFAT DRY MILK, DRIED EGG WHITES, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORN STARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE), EXTRACTIVES OF PAPRIKA, CHICKEN FAT, VEGETABLE OIL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Hefe Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortillas Corn Plain La Triguena	167	4,8 g	31 g	1,2 g
Waffle Fries Farm Boy	167	2,4 g	23,8 g	7,1 g
Blue Corn Tortillas MI TIENDA BY H-E-B	167	3,3 g	36,7 g	1,7 g
20pc Combo Tiger, Tempura, Cali Crunch, and Dragon Roll OMARI SUSHI	167	4,4 g	25,6 g	5,6 g
Tortilla Mexico white corn tortillas Tortillas Mexico	167	3,7 g	35,2 g	1,9 g
Classic Roll - Salmon 10pc Zenshi	167	5,7 g	24,9 g	5,2 g
Waffle Cut French Fries Alder wood Farms	167	2,4 g	23,8 g	7,1 g
Flour Tortillas Food Lion	167	11,9 g	45,2 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0197870167077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.