Wie viele Kalorien hat Koch's Turkey, Ground Turkey Breast?

100 g Koch's Turkey, Ground Turkey Breast haben 97 kcal. Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g): etwa 110 kcal.

Ist Koch's Turkey, Ground Turkey Breast proteinreich?

Koch's Turkey, Ground Turkey Breast enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,1 g in Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g). Etwa 92 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Koch's Turkey, Ground Turkey Breast?

Koch's Turkey, Ground Turkey Breast hat 0,88 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Koch's Turkey, Ground Turkey Breast?

Koch's Turkey, Ground Turkey Breast enthält 0,44 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Koch's Turkey, Ground Turkey Breast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (33 % DV), Zink (20 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Koch's Turkey, Ground Turkey Breast?

100 g enthalten 58 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Koch's Turkey, Ground Turkey Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Innerprise Software Inc.

Koch's Turkey, Ground Turkey Breast enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 4 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin B6, 20 % des Tageswerts für Zink und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

97kcal pro 100 g

23 gProtein

0,88 gKohlenhydrate

0,44 gFett

110kcal in Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	0,44 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	44 mg	15 %
Natrium L	58 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,88 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,56 mg	33 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	24 mg	6 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 92 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,4 g)
Fett0,44 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,4 g)
Natrium58 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal23,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,07 g

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	75,4 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	97 kcal	97 kcal
Protein	23 g	23 g
Kohlenhydrate	0,88 g	0,88 g
Fett	0,44 g	0,44 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	58 mg	58 mg

Produktdetails

Marke: Innerprise Software Inc.
Barcode: 0097914089986
Portion laut Etikett: 1 serving (113.398 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey breast

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Teriyaki chicken Voila	97	4,9 g	16,4 g	1,1 g
Chicken Marsala Open Nature	97	7,1 g	11,9 g	2,6 g
Boneless Skinless Chicken Breasts My Essentials	98	20,5 g	0 g	2,2 g
Chicken mesquite Smart Ones	98	8,6 g	12,9 g	1,4 g
Orange sesame chicken Smart Ones	98	4,3 g	15,3 g	2,4 g
Boneless Skinless Chicken Breasts Tyson	98	20,5 g	0 g	2,2 g
Chicken & Broccoli Tai Pei	96	3,8 g	16,6 g	2 g
100% All Natural Porcini Mushroom Chicken Grainful	99	4,6 g	11 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2061374. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. August 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0097914089986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.