Wie viele Kalorien hat Jalapeño Cheddar Wraps?

100 g Jalapeño Cheddar Wraps haben 286 kcal. Serving, 1 tortilla, 71 g (71 g): etwa 203 kcal.

Wie viel Protein hat Jalapeño Cheddar Wraps?

Jalapeño Cheddar Wraps enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 1 tortilla, 71 g (71 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Jalapeño Cheddar Wraps?

Jalapeño Cheddar Wraps hat 54,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jalapeño Cheddar Wraps?

Jalapeño Cheddar Wraps enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jalapeño Cheddar Wraps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (18 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jalapeño Cheddar Wraps?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jalapeño Cheddar Wraps

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Mission

Jalapeño Cheddar Wraps enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 71 g (71 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (294 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pro 100 g

7,1 gProtein

54,3 gKohlenhydrate

6,4 gFett

203kcal in Serving, 1 tortilla, 71 g (71 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	900 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,3 g	20 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	4,3 g	9 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	229 mg	18 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	129 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe5,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,8 g)
Zucker4,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
Fett6,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium900 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	296 kcal	286 kcal
Protein	7 g	7,1 g
Kohlenhydrate	52,1 g	54,3 g
Fett	5,6 g	6,4 g
Ballaststoffe	2,8 g	5,7 g
Zucker	1,4 g	4,3 g
Natrium	761 mg	900 mg

Produktdetails

Marke: Mission
Barcode: 0073731002858
Portion laut Etikett: 1 tortilla (71 g)
Kategorie: Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bleached flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, vegetable shortening (interesterified and hydrogenated soybean oils), seasoning (corn maltodextrin, jalapeno pepper, onion powder, yeast extract, garlic powder, citric acid, modified corn starch, disodium inosinate, disodium guanylate, natural and artificial flavor, yellow 5, yellow 6), contains 2% or less of: salt, sugar, baking soda, sodium acid pyrophosphate, distilled monoglycerides, enzymes, cellulose gum, fumaric acid, and calcium propionate and sorbic acid (to maintain freshness).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zwiebeln Hefe Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soft Taco Tortillas WEIS	286	7,1 g	46,4 g	8,9 g
Taco Size Flour Tortillas FOOD LION	286	7,1 g	46,4 g	8,9 g
Burrito Style Tortillas TOPS	286	8,6 g	48,6 g	8,6 g
Burrito Style Tortillas TOPS	286	8,6 g	48,6 g	8,6 g
Flour Tortillas EL RANCHERO	286	7,1 g	50 g	7,1 g
Flour Burrito Style Tortillas, Flour FRESCADOS	286	6,1 g	44,9 g	8,2 g
Flour Taco Style Tortillas, Flour FRESCADOS	286	7,1 g	46,4 g	8,9 g
Sonora Style Flour Tortillas Table Size, Sonora Style FOOD CITY	286	5,5 g	42,9 g	10,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2569875. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073731002858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.