Wie viele Kalorien hat Heirloom Fresh Eggs?

100 g Heirloom Fresh Eggs haben 140 kcal. Serving, 1 large egg, 50 g (50 g): etwa 70 kcal.

Ist Heirloom Fresh Eggs proteinreich?

Heirloom Fresh Eggs enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 large egg, 50 g (50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Heirloom Fresh Eggs?

Heirloom Fresh Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Heirloom Fresh Eggs?

Heirloom Fresh Eggs enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Heirloom Fresh Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (56 % DV), Pantothensäure (B5) (31 % DV), Vitamin A (18 % DV), Phosphor (16 % DV) und Zink (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Heirloom Fresh Eggs?

100 g enthalten 142 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Heirloom Fresh Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Heirloom Fresh

Heirloom Fresh Eggs enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 large egg, 50 g (50 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Selen, 31 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 18 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

12 gProtein

0 gKohlenhydrate

10 gFett

70kcal in Serving, 1 large egg, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Cholesterin L	372 mg	124 %
Natrium L	142 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	162 µg	18 %
Vitamin D L	2,1 µg	10 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Vitamin K L	0,3 µg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	1,5 mg	31 %
Calcium L	56 mg	4 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	138 mg	3 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	30,7 µg	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,2 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium142 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,9 g

Produktdetails

Marke: Heirloom Fresh
Barcode: 0887422000425
Menge: 18 count
Portion laut Etikett: 1 large egg (50 g)
Kategorie: Eier
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Eggs Vital Farms	140	12 g	0 g	10 g
Organic Pasture Raised Eggs Schnucks Fresh	140	12,7 g	0,27 g	9,8 g
Eggs Land O Lakes Large Brown Eggs	140	12 g	0 g	10 g
Brown Eggs Campo Lindo Farms	140	12 g	2 g	9 g
Cage Free Organic Eggs Simple Truth Organic	140	12 g	0 g	10 g
Œuf vrac 90 Est legal	140	12,7 g	0,3 g	9,9 g
Eggs Food Lion	140	12 g	0 g	10 g
Grade A Large Eggs Simpson	140	12 g	0 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0887422000425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.