Wie viele Kalorien hat Greek Yogurt Pineapple Upside Down Cake?

100 g Greek Yogurt Pineapple Upside Down Cake haben 118 kcal. Serving, 170 g (170 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Yogurt Pineapple Upside Down Cake?

Greek Yogurt Pineapple Upside Down Cake enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 170 g (170 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yogurt Pineapple Upside Down Cake?

Greek Yogurt Pineapple Upside Down Cake hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Yogurt Pineapple Upside Down Cake?

Greek Yogurt Pineapple Upside Down Cake enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Yogurt Pineapple Upside Down Cake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Yogurt Pineapple Upside Down Cake?

100 g enthalten 61,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Yogurt Pineapple Upside Down Cake

Verpacktes Produkt Milch und Eier bettergoods

Greek Yogurt Pineapple Upside Down Cake enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 170 g (170 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pro 100 g

4,1 gProtein

15,3 gKohlenhydrate

4,7 gFett

200kcal in Serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	17,6 mg	6 %
Natrium L	61,8 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,3 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13,5 g
Zugesetzter Zucker L	8,8 g	18 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	153 mg	12 %
Eisen L	0,059 mg	0,3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Zucker13,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium61,8 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: bettergoods
Barcode: 0194346194001
Menge: 32 oz
Portion laut Etikett: 170 g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CULTURED PASTEURIZED GRADE A MILK, SUGAR, CREAM, BROWN SUGAR, HONEY, PECTIN, NATURAL FLAVOR, BETA CAROTENE COLOR, PHOSPHORIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Rahm Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek Yogurt Strawberries and Cream bettergoods	118	4,1 g	14,7 g	4,7 g
Greek Honey Vanilla Yogurt Specially Selected	118	4,1 g	14,7 g	4,7 g
Greek Yogurt Plain Trader Joe's	118	3,5 g	5,3 g	9,4 g
Indulgent Greek Honey Yogurt Spantly Collection	118	4,1 g	14,7 g	4,7 g
Greek Yogurt Vanilla Bean SKOTIDAKIS	118	7,6 g	11,8 g	4,7 g
Greek style natural yogurt Aldi	118	3,5 g	5,3 g	9,2 g
Greek Style Natural Yogurt M&S Food	118	3,2 g	3,9 g	10 g
yaos Nestlé	118	2,5 g	11,7 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0194346194001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.