Wie viele Kalorien hat Greek Nonfat Yogurt Plain?

100 g Greek Nonfat Yogurt Plain haben 59 kcal. Serving, 32oz, 2LBS 907g (907 g): etwa 535 kcal.

Ist Greek Nonfat Yogurt Plain proteinreich?

Greek Nonfat Yogurt Plain enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 90,7 g in Serving, 32oz, 2LBS 907g (907 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Nonfat Yogurt Plain?

Greek Nonfat Yogurt Plain hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Greek Nonfat Yogurt Plain?

Greek Nonfat Yogurt Plain enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Nonfat Yogurt Plain?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Nonfat Yogurt Plain?

100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Nonfat Yogurt Plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier Schnucks

Greek Nonfat Yogurt Plain enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 32oz, 2LBS 907g (907 g) liefert etwa 535 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pro 100 g

10 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

0 gFett

535kcal in Serving, 32oz, 2LBS 907g (907 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	59 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	171 mg	13 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	189 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
Zucker4,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium47 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal16,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	58,8 kcal	59 kcal
Protein	10 g	10 g
Kohlenhydrate	4,7 g	4,7 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	4,7 g	4,7 g
Natrium	47,1 mg	47 mg

Produktdetails

Marke: Schnucks
Barcode: 0041318530353
Menge: 32 oz
Portion laut Etikett: 32oz (2LBS) 907g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

CULTURED PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK. CONTAINS: MILK MAY CONTAIN TREE NUT (COCONUT). CONTAINS ACTIVE YOGURT CULTURES L. BULGARICUS, S. THERMOPHILUS, BIRDOBACTERIUM BB-12, L. ACIDOPHILUS, L. PARACASEI, L. RHAMNOSUS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
भू AVONS CE %0 zoug 0% ADDED SUGA Brooklea Light G Brooklea	59	5,9 g	8,4 g	0,5 g
Greek Nonfat Yogurt Plain Publix	59	9,4 g	5,3 g	0 g
Low Fat Greek Style Natural Yogurt Milbona	59	4,2 g	5,9 g	2 g
Greek Yogourt Grec Norman's	59	10 g	4,1 g	0 g
Greek Yogurt Nestlé	59	8 g	5,4 g	0,1 g
Wallaby organic, plain nonfat yogurt Wallaby Organic	59	10 g	3,5 g	0 g
Greek nonfat yogurt Giant Eagle	59	10 g	4,7 g	0 g
Kri Kri Yogood the Original Greek Yogurt 0% Kri Kri	59	10,3 g	4,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041318530353. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2394598. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.