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Greek Lactose Free Raspberry Pomegranate

Verpacktes Produkt Obst LIBERTÉ

Greek Lactose Free Raspberry Pomegranate enthält 78 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek Lactose Free Raspberry Pomegranate von LIBERTÉ, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pro 100 g
7,8 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
0 gFett
90kcal in Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 78,3 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4,3 mg 1 %
Natrium L 34,8 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 9,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 109 mg8 %
Eisen L 0,61 mg3 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 130 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 59 %78kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen3 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker9,6 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium34,8 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
LIBERTÉ
Barcode
0065684141852
Portion laut Etikett
0.5 cup (115 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0065684141852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Lactose Free Raspberry Pomegranate?

100 g Greek Lactose Free Raspberry Pomegranate haben 78 kcal. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Lactose Free Raspberry Pomegranate?

Greek Lactose Free Raspberry Pomegranate enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Lactose Free Raspberry Pomegranate?

Greek Lactose Free Raspberry Pomegranate hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Lactose Free Raspberry Pomegranate?

Greek Lactose Free Raspberry Pomegranate enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Lactose Free Raspberry Pomegranate?

100 g enthalten 34,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.