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Fruity Flavored Cereal With Marshmallows, Fruity

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta STAR WARS

Fruity Flavored Cereal With Marshmallows, Fruity enthält 405 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (37 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 135 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 74 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

405kcal pro 100 g
5,4 gProtein
86,5 gKohlenhydrate
4,1 gFett
150kcal in 1 cup (37 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 405 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 86,5 g 31 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 32,4 g
Zugesetzter Zucker L 32,4 g 65 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin C L 16,2 mg18 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,46 mg35 %
Niacin (B3) L 5,4 mg34 %
Vitamin B6 L 1,1 mg64 %
Folat (B9) L 216 µg54 %
Vitamin B12 L 3,2 µg135 %
Calcium L 351 mg27 %
Eisen L 9,7 mg54 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 162 mg13 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 8,1 mg74 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 9 %405kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12135 %Thiamin (B1)83 %Zink74 %Vitamin B664 %Eisen54 %Folat (B9)54 %Riboflavin (B2)35 %Niacin (B3)34 %Calcium27 %Vitamin C18 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker32,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett4,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium486 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (2)
Vitamin A, IE L1.350 IU
Folsäure L122 µg

Produktdetails

Marke
STAR WARS
Barcode
0016000155459
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

WHOLE GRAIN CORN, CORN MEAL, SUGAR, MARSHMALLOWS (SUGAR, MODIFIED CORN STARCH, CORN SYRUP, DEXTROSE, GELATIN, RED 40, YELLOW 6, BLUE 1, ARTIFICIAL FLAVOR), CORN SYRUP, CANOLA OIL, SALT, TRISODIUM PHOSPHATE, NATURAL FLAVOR. VITAMINS & MINERALS: CALCIUM CARBONATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), IRON AND ZINC (MINERAL NUTRIENTS), A B VITAMIN (NIACINAMIDE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B1 (THIAMIN MONONITRATE), VITAMIN A (PALMITATE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), A B VITAMIN (FOLIC ACID), VITAMIN B12, VITAMIN D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1727550. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Januar 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FRUITY FLAVORED CEREAL WITH MARSHMALLOWS, FRUITY". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruity Flavored Cereal With Marshmallows, Fruity?

100 g Fruity Flavored Cereal With Marshmallows, Fruity haben 405 kcal. 1 cup (37 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Fruity Flavored Cereal With Marshmallows, Fruity?

Fruity Flavored Cereal With Marshmallows, Fruity enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 cup (37 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruity Flavored Cereal With Marshmallows, Fruity?

Fruity Flavored Cereal With Marshmallows, Fruity hat 86,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 32,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruity Flavored Cereal With Marshmallows, Fruity?

Fruity Flavored Cereal With Marshmallows, Fruity enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruity Flavored Cereal With Marshmallows, Fruity?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (135 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Zink (74 % DV), Vitamin B6 (64 % DV) und Eisen (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruity Flavored Cereal With Marshmallows, Fruity?

100 g enthalten 486 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Januar 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.