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Frosted Flavored Protein Cereal, Frosted

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta HIGHKEY

Frosted Flavored Protein Cereal, Frosted enthält 405 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3/4 cup (37 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Calcium und 41 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

405kcal pro 100 g
43,2 gProtein
29,7 gKohlenhydrate
18,9 gFett
150kcal in 3/4 cup (37 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 405 kcal
Fett gesamt L 18,9 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,5 g 68 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 595 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,7 g 11 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 43,2 g 86 %
Calcium L 541 mg42 %
Eisen L 7,3 mg41 %
Kalium L 81 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 37 %405kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium42 %Eisen41 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein43,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe8,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker2,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett18,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium595 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HIGHKEY
Barcode
0850020433261
Portion laut Etikett
3/4 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

SOY PROTEIN ISOLATE, COCONUT OIL, RICE FLOUR, ERYTHRITOL, INULIN (FROM CHICORY ROOT), OAT FIBER, SALT, VITAMIN E (MIXED TOCOPHEROLS TO PRESERVE FRESHNESS), NATURAL FLAVORS, SOY LECITHIN, REB A.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2424744. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FROSTED FLAVORED PROTEIN CEREAL, FROSTED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frosted Flavored Protein Cereal, Frosted?

100 g Frosted Flavored Protein Cereal, Frosted haben 405 kcal. 3/4 cup (37 g): etwa 150 kcal.

Ist Frosted Flavored Protein Cereal, Frosted proteinreich?

Frosted Flavored Protein Cereal, Frosted enthält 43,2 g Protein pro 100 g (86 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in 3/4 cup (37 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frosted Flavored Protein Cereal, Frosted?

Frosted Flavored Protein Cereal, Frosted hat 29,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Frosted Flavored Protein Cereal, Frosted?

Frosted Flavored Protein Cereal, Frosted enthält 18,9 g Fett pro 100 g, davon 13,5 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frosted Flavored Protein Cereal, Frosted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (42 % DV) und Eisen (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frosted Flavored Protein Cereal, Frosted?

100 g enthalten 595 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. August 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.