Wie viele Kalorien hat Fruity Dyno-bites?

100 g Fruity Dyno-bites haben 389 kcal. Serving, 36 g (36 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Fruity Dyno-bites?

Fruity Dyno-bites enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 36 g (36 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruity Dyno-bites?

Fruity Dyno-bites hat 88,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 41,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruity Dyno-bites?

Fruity Dyno-bites enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruity Dyno-bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (625 % DV), Riboflavin (B2) (145 % DV), Niacin (B3) (139 % DV), Vitamin B6 (114 % DV) und Thiamin (B1) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruity Dyno-bites?

100 g enthalten 639 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruity Dyno-bites

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Malt O Meal

Fruity Dyno-bites enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 625 % des Tageswerts für Vitamin B12, 145 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 139 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pro 100 g

2,8 gProtein

88,9 gKohlenhydrate

2,8 gFett

140kcal in Serving, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	389 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	639 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	88,9 g	32 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	41,7 g
Zugesetzter Zucker L	41,7 g	83 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin D L	3,3 µg	17 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,9 mg	145 %
Niacin (B3) L	22,2 mg	139 %
Vitamin B6 L	1,9 mg	114 %
Folat (B9) L	333 µg	83 %
Vitamin B12 L	15 µg	625 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	56 mg	1 %
Zink L	4,2 mg	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker41,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett2,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium639 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	133 IU

Weitere Bestandteile (2)

Vitamin A, IE L	4.170 IU
Folsäure L	333 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	389 kcal	389 kcal
Protein	2,8 g	2,8 g
Kohlenhydrate	88,9 g	88,9 g
Fett	2,8 g	2,8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	41,7 g	41,7 g
Natrium	639 mg	639 mg

Produktdetails

Marke: Malt O Meal
Barcode: 0042400416173
Menge: 61 oz
Portion laut Etikett: 36 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice, Sugar, Corn Syrup, Canola Oil, Soybean Oil, Salt, Natural Flavor, Artificial Flavor, Yellow 5, Yellow 6, Red 40, Blue 1, BHT, Niacinamide (Vitamin B3), Vitamin A Palmitate, Reduced Iron, Zinc Oxide, Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6), Riboflavin (Vitamin B2), Thiamin Mononitrate (Vitamin B1), Vitamin D3, Folic Acid, Vitamin B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Berry Pebbles Post	389	2,8 g	86,1 g	4,2 g
Organic muesli raspberry blackberry natural cereal Seitenbacher	389	17,8 g	64,4 g	8,9 g
Rice Krispies Kellogg's	389	7 g	86 g	1,2 g
Count Chocula Jim Henson's	389	5,6 g	86,1 g	4,2 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, POST, ALPHAGEBÜHREN	389	10 g	80,3 g	4,6 g
Maple Cinnamon Cheerios Heart Nut Medley General Mills	389	11,1 g	72,2 g	11,1 g
Chocolatey Chocolate Lucky Charms General Mills	389	5,6 g	86,1 g	4,2 g
Schokomuesli (mymuesli Mymuesli	389	5 g	75 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0042400416173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2484703. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.