FIŽOL rjavi
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Podravka
FIŽOL rjavi enthält 62 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 89 kcal pro 100 g über 296 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 62 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,07 g | 0,4 % |
| Natrium L | 260 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 4,2 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 36 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,6 g)
- Ballaststoffe4,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,9 g)
- Zucker1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
- Fett0,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,07 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
- Natrium260 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Podravka
- Barcode
- 3850104024870
- Kategorie
- Hülsenfrüchte in Dosen
- Verpackung
- canned
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Petits pois carottes - Nous Anti Gaspi - Nous Anti Gaspi Nous anti-gaspi | 62 | 3,4 g | 8,1 g | 0,6 g |
| Metalliana Canned Vegetables Chick Peas 400G Metelliana | 61 | 4,5 g | 15,8 g | 0,6 g |
| Fava beans Food | 64 | 5,6 g | 13,6 g | 0 g |
| Lentils Cirio | 60 | 4,3 g | 8,4 g | 0,3 g |
| Fagioli borlotti Sarà | 60 | 4,1 g | 7,5 g | 0,4 g |
| Frijoles Bayos Sin Grasa La Sierra | 60 | 5 g | 10 g | 0 g |
| Can Peas Edgell | 65 | 4,5 g | 8,3 g | 0,4 g |
| Haricots borlotti Metelliana | 65 | 4,4 g | 7,6 g | 0,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3850104024870. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.