Wie viele Kalorien hat Dark Cooking Chocolate?

100 g Dark Cooking Chocolate haben 520 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 520 kcal.

Wie viel Protein hat Dark Cooking Chocolate?

Dark Cooking Chocolate enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Cooking Chocolate?

Dark Cooking Chocolate hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 45 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dark Cooking Chocolate?

Dark Cooking Chocolate enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 22 g gesättigt (110 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Cooking Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (100 % DV), Mangan (26 % DV), Magnesium (19 % DV), Phosphor (14 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Cooking Chocolate?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dark Cooking Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Dark Cooking Chocolate enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Kupfer, 26 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pro 100 g

5 gProtein

50 gKohlenhydrate

35 gFett

520kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	22 g	110 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	45 g
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Vitamin K L	2 µg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	80 mg	19 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	300 mg	6 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,9 mg	100 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	3 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker45 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium60 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,96 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	20 mg

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 0037466012988
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Terry chocolate orange Terry's	520	5,7 g	60 g	28 g
Honey Peanut Bar with Sea Salt Planters	520	20 g	30 g	40 g
Halawa Sugar Free Taste of Phoenicia	520	12 g	56 g	28 g
Sweet & Salty Kettle Corn Compliments	520	6 g	66 g	26 g
Honey Mini Waffles peg bag Honey Stinger	520	4 g	72 g	24 g
Keto Bites Chocolate Chip Cookie Dough Bhu Keto	520	24 g	24 g	44 g
Chocolates Ethel M	520	4 g	52 g	36 g
Doritos Mix Sweet Chili Heat! Ranch Doritos	520	6 g	60 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0037466012988. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.