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Crunchy peanut butter protein bars

Verpacktes Produkt Snacks Clif

Crunchy peanut butter protein bars enthält 441 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 68 g (68 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Vitamin A, 59 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 55 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

441kcal pro 100 g
29,4 gProtein
42,6 gKohlenhydrate
16,2 gFett
300kcal in Serving, 1 BAR, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 441 kcal
Fett gesamt L 16,2 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 485 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,6 g 15 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 23,5 g
Zugesetzter Zucker L 23,5 g 47 %
Protein L 29,4 g 59 %
Vitamin A L 662 µg74 %
Vitamin C L 44,1 mg49 %
Vitamin D L 1,5 µg7 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,38 mg29 %
Niacin (B3) L 7,4 mg46 %
Pantothensäure (B5) L 2,9 mg59 %
Vitamin B6 L 0,74 mg43 %
Vitamin B12 L 1,3 µg55 %
Calcium L 59 mg5 %
Eisen L 4,4 mg25 %
Magnesium L 35 mg8 %
Phosphor L 221 mg18 %
Kalium L 291 mg6 %
Iodin L 22 µg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 34 %441kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A74 %Pantothensäure (B5)59 %Vitamin B1255 %Vitamin C49 %Niacin (B3)46 %Vitamin B643 %Riboflavin (B2)29 %Eisen25 %Phosphor18 %Iodin15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein29,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker23,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett16,2 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium485 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,2 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Faser, unlöslich L1 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 441 kcal441 kcal
Protein 29,4 g29,4 g
Kohlenhydrate 42,7 g42,6 g
Fett 16,2 g16,2 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 23,5 g23,5 g
Natrium 471 mg485 mg

Produktdetails

Marke
Clif
Barcode
0722252600486
Portion laut Etikett
1 BAR (68 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soy protein isolate, cane syrup*, brown rice syrup*, cane sugar*, palm kernel oil, vegetable glycerin, soy flour*, rice flour*, natural flavors, chicory fiber syrup, peanuts*, peanut butter*, cocoa butterã¢â€â¡, rice starch, high oleic sunflower oil*, sea salt, peanut flour*, soy lecithin, mixed tocopherols (antioxidant).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerReisErdnussSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2508154. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0722252600486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy peanut butter protein bars?

100 g Crunchy peanut butter protein bars haben 441 kcal. Serving, 1 BAR, 68 g (68 g): etwa 300 kcal.

Ist Crunchy peanut butter protein bars proteinreich?

Crunchy peanut butter protein bars enthält 29,4 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 BAR, 68 g (68 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy peanut butter protein bars?

Crunchy peanut butter protein bars hat 42,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 23,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crunchy peanut butter protein bars?

Crunchy peanut butter protein bars enthält 16,2 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy peanut butter protein bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (74 % DV), Pantothensäure (B5) (59 % DV), Vitamin B12 (55 % DV), Vitamin C (49 % DV) und Niacin (B3) (46 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy peanut butter protein bars?

100 g enthalten 485 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.