Wie viele Kalorien hat Crisp crunch sweetened multi-grain cereal?

100 g Crisp crunch sweetened multi-grain cereal haben 407 kcal. Serving, 0.75 cup, 27 g (27 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Crisp crunch sweetened multi-grain cereal?

Crisp crunch sweetened multi-grain cereal enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.75 cup, 27 g (27 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crisp crunch sweetened multi-grain cereal?

Crisp crunch sweetened multi-grain cereal hat 88,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 44,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crisp crunch sweetened multi-grain cereal?

Crisp crunch sweetened multi-grain cereal enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crisp crunch sweetened multi-grain cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (126 % DV), Vitamin A (123 % DV), Riboflavin (B2) (121 % DV), Niacin (B3) (116 % DV) und Vitamin B6 (109 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crisp crunch sweetened multi-grain cereal?

100 g enthalten 519 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crisp crunch sweetened multi-grain cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Weis Quality

Crisp crunch sweetened multi-grain cereal enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 27 g (27 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 126 % des Tageswerts für Zink, 123 % des Tageswerts für Vitamin A und 121 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

407kcal pro 100 g

3,7 gProtein

88,9 gKohlenhydrate

3,7 gFett

110kcal in Serving, 0.75 cup, 27 g (27 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	407 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	519 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	88,9 g	32 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	44,4 g
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	1.111 µg	123 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	7,4 µg	37 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,6 mg	121 %
Niacin (B3) L	18,5 mg	116 %
Vitamin B6 L	1,9 mg	109 %
Folat (B9) L	27 µg	7 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	16,7 mg	93 %
Kalium L	111 mg	2 %
Zink L	13,9 mg	126 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe3,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker44,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium519 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	296 IU

Weitere Bestandteile (2)

Kohlenhydrat, andere L	41 g
Vitamin A, IE L	3.700 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	407 kcal	407 kcal
Protein	3,7 g	3,7 g
Kohlenhydrate	88,9 g	88,9 g
Fett	3,7 g	3,7 g
Ballaststoffe	3,7 g	3,7 g
Zucker	44,4 g	44,4 g
Natrium	519 mg	519 mg

Produktdetails

Marke: Weis Quality
Barcode: 0041497529575
Portion laut Etikett: 0.75 cup (27 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn flour, sugar, whole grain oat flour, brown sugar, canola oil, salt, yellow 6, turmeric (for color), bht (a preservative). vitamins and minerals: niacinamide*, zinc oxide, reduced iron, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, folic acid*, thiamin mononitrate*, vitamin d.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hafer Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cereal Mom Brands	407	3,7 g	88,9 g	3,7 g
Bastoncini di farro Ape Gaia	407	12 g	68 g	8,8 g
Cereal Post	407	3,7 g	85,2 g	7,4 g
Risatine Curtiriso	407	11 g	66 g	10 g
Cruscotti Il nuovo pane	407	11,4 g	52,8 g	12,8 g
Gallette La Buona Terra	407	10 g	68 g	10 g
Honey Oat Crunch Cereal with Almonds Cascadian Farm Organic	407	9,3 g	83,3 g	5,6 g
Honey Graham, Cereal Oh's	407	3,7 g	85,2 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2009964. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041497529575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.