Wie viele Kalorien hat Corn Flakes Crisp Corn Cereal?

100 g Corn Flakes Crisp Corn Cereal haben 400 kcal. Serving, 1.5 cup, 40 g (40 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Corn Flakes Crisp Corn Cereal?

Corn Flakes Crisp Corn Cereal enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1.5 cup, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn Flakes Crisp Corn Cereal?

Corn Flakes Crisp Corn Cereal hat 85,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Corn Flakes Crisp Corn Cereal?

Corn Flakes Crisp Corn Cereal enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corn Flakes Crisp Corn Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (178.750 % DV), Folat (B9) (125 % DV), Niacin (B3) (94 % DV), Riboflavin (B2) (88 % DV) und Vitamin B6 (84 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Corn Flakes Crisp Corn Cereal?

100 g enthalten 714 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Corn Flakes Crisp Corn Cereal

Verpacktes Produkt Gemüse Meijer

Corn Flakes Crisp Corn Cereal enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 178.750 % des Tageswerts für Vitamin B12, 125 % des Tageswerts für Folat (B9) und 94 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

8,6 gProtein

85,7 gKohlenhydrate

0 gFett

160kcal in Serving, 1.5 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	714 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	85,7 g	31 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,9 g	6 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	486 µg	54 %
Vitamin C L	17,1 mg	19 %
Vitamin D L	3 µg	15 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,1 mg	88 %
Niacin (B3) L	15,1 mg	94 %
Vitamin B6 L	1,4 mg	84 %
Folat (B9) L	500 µg	125 %
Vitamin B12 L	4.290 µg	178.750 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,2 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,1 g)
Zucker5,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 7 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium714 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 452 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	375 kcal	400 kcal
Protein	7,5 g	8,6 g
Kohlenhydrate	87,5 g	85,7 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	2,5 g	2,9 g
Zucker	5 g	5,7 g
Natrium	725 mg	714 mg

Produktdetails

Marke: Meijer
Barcode: 0713733913881
Portion laut Etikett: 1.5 cup (40 g)
Kategorie: Cornflakes
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn, sugar, barley malt extract, salt, mono and diglycerides*, vitamin c, vitamin b3 (niacin), vitamin b6, vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin), vitamin a, folic acid, vitamin b12, vitamin d.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kellogg's Corn Flakes - With Real Almond & Honey Kellogg's	400	6,5 g	82,9 g	5,1 g
Corn Flakes western family	400	6,7 g	90 g	0 g
Flocons de maïs Great Value	400	6 g	90 g	0 g
corn flake value 507	400	3,3 g	90 g	0 g
Honey'd corn flakes Nature's Path	400	7,5 g	90 g	0 g
Honey Nut Flakes Edeka	400	6,6 g	83,6 g	4 g
Kellogg's Banana Corn Flakes เคลล็อกส์	400	5 g	87 g	3,5 g
Fruit Juice Corn Flakes Cereal Nature's Path	400	6,7 g	90 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2638918. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0713733913881. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.