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Complete Breakfast Smoothie

Verpacktes Produkt Getränke Prozis

Complete Breakfast Smoothie enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 260.416.667 % des Tageswerts für Vitamin B12, 3.333 % des Tageswerts für Vitamin A und 300 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

360kcal pro 100 g
47,5 gProtein
24,5 gKohlenhydrate
6 gFett
144kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,5 g 9 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt L 9 g
Protein L 47,5 g 95 %
Vitamin A L 30.000 µg3.333 %
Vitamin C L 200 mg222 %
Vitamin D L 12,5 µg63 %
Vitamin E L 30 mg200 %
Thiamin (B1) L 2,8 mg229 %
Riboflavin (B2) L 3,5 mg269 %
Pantothensäure (B5) L 15 mg300 %
Vitamin B6 L 3,5 mg206 %
Vitamin B12 L 6.250.000 µg260.416.667 %
Calcium L 2.508 mg193 %
Eisen L 45 mg250 %
Magnesium L 1.050 mg250 %
Zink L 25 mg227 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 56 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 16 %360kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12260.416.667 %Vitamin A3.333 %Pantothensäure (B5)300 %Riboflavin (B2)269 %Eisen250 %Magnesium250 %Thiamin (B1)229 %Zink227 %Vitamin C222 %Vitamin B6206 %

Nährwerteinordnung

  • Protein47,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker9 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium118 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Prozis
Barcode
5600397305341
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5600397305341. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Complete Breakfast Smoothie?

100 g Complete Breakfast Smoothie haben 360 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 144 kcal.

Ist Complete Breakfast Smoothie proteinreich?

Complete Breakfast Smoothie enthält 47,5 g Protein pro 100 g (95 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Complete Breakfast Smoothie?

Complete Breakfast Smoothie hat 24,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Complete Breakfast Smoothie?

Complete Breakfast Smoothie enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Complete Breakfast Smoothie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (260.416.667 % DV), Vitamin A (3.333 % DV), Pantothensäure (B5) (300 % DV), Riboflavin (B2) (269 % DV) und Eisen (250 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Complete Breakfast Smoothie?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.